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助性食物多吃海藻提高男女性欲

時(shí)間：2025-01-13 19:45 作者：修身堂

　　提到海藻人們就會(huì)想到其含有豐富的碘，對(duì)甲狀腺功能很有益處。而海藻正是通過(guò)對(duì)甲狀腺功能的調(diào)節(jié)來(lái)影響性欲的。

一、海藻可以提高男女性欲

海藻中含有豐富的碘和其他營(yíng)養(yǎng)元素，可以保障甲狀腺的正常功能。有很多研究表明，甲狀腺功能低下的患者，其雄性激素的代謝會(huì)受到影響，從而出現(xiàn)性欲低下、性功能減退的癥狀，這對(duì)男女都有影響，而海藻正可以補(bǔ)其不足。

此外，海藻類(lèi)食物中還含有豐富的鋅。一般而言，男性缺鋅會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量減少和精子質(zhì)量下降，并伴有性功能和生殖功能減退;女性缺鋅則可能導(dǎo)致性交時(shí)陰道分泌物減少等癥狀。因此，對(duì)缺鋅而不能享受“性福”的人而言，海藻類(lèi)食物是一劑良藥。

二、海藻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

海藻也是印尼及其它東南亞國(guó)家的傳統(tǒng)藥材，用于退燒、治咳，以及治療氣喘、痔瘡、流鼻涕、腸胃不適及泌尿疾病等。日本人喜歡食用海藻，以加強(qiáng)身體抗癌、抗腫瘤的能力，且可有效改善糖尿病癥狀及紓解緊張壓力。

三、涼拌水晶藻做法

材料：海藻適量、食鹽適量、白醋適量、白糖適量、白芝麻適量

做法：1、水晶藻放入清水中浸泡約2小時(shí)

2、水晶藻放入清水中浸泡約2小時(shí)

3、立即撈出浸入冰水中

4、立即撈出浸入冰水中

5、調(diào)入適量糖

6、調(diào)入適量鹽，拌勻

7、撒入適量白芝麻拌勻即可

烹飪技巧：1、浸泡水晶藻是為了泡去表層的鹽分，否則會(huì)很咸。

2、汆燙時(shí)間不可過(guò)久，一會(huì)兒即可，否則影響口感。

3、浸泡冰水可以使口感更脆嫩，泡涼水也可。

4、口味偏重的，可以再加入適量花椒粉和芝麻油，不過(guò)，個(gè)人比較偏愛(ài)這只有糖醋鹽的清爽味道。

溫馨小貼士：男性朋友和女性朋友平時(shí)可以多吃一些海藻來(lái)提高性欲，做法也簡(jiǎn)單好吃。

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