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兩性助性食物海藻提高男性性功能

時(shí)間：2025-01-14 12:36 作者：修身堂

　　海藻，又稱(chēng)海草、海蒿子、海根菜等，為馬尾藻科藻屬植物海蒿子的全草。海藻是一種天然的多年生褐藻類(lèi)海洋生物，生長(zhǎng)在低潮線下海水激蕩的巖石上，一般可分為小葉海藻和大葉海藻兩種。小葉海藻，藻體較小，質(zhì)較硬。海藻對(duì)男人來(lái)說(shuō)，也是一種非常好的助性食物。海藻具體的助性作用可以和小編一起來(lái)一探究竟。

一、助性食物——海藻

海藻含磺量超過(guò)其他動(dòng)植物。而磺缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此，男女均應(yīng)經(jīng)常服用一些海藻類(lèi)食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

二、海藻營(yíng)養(yǎng)分析

1.抗甲狀腺功能亢進(jìn)(甲亢)海藻中所含的碘可用來(lái)糾正因鐵碘而引起的甲狀腺功能不足，同時(shí)也可暫時(shí)抑制甲亢的新陳代謝率而減輕癥狀，但不能持久，僅作為手術(shù)前的準(zhǔn)備。

2.海藻中含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘，常食有利于維持心血管系統(tǒng)的功能，使血管富有彈性，從而保障皮膚營(yíng)養(yǎng)的正常供應(yīng)。

3.海藻中所含維生素豐富，可維護(hù)上皮組織健康生長(zhǎng)，減少色素斑點(diǎn)。

4.抗病毒，防癌抗癌海藻提取液蛋白多糖類(lèi)可對(duì)抗各種病毒，其中包括艾滋病病毒和致癌的RNA病毒。

5.預(yù)防白血病藻膠酸可與放射性元素鍶結(jié)合成不溶物排出體外，使鍶不致在體內(nèi)引起白血病等。

6.海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富，能防止皮膚干燥，常食還可使干性皮膚富有光澤，油性皮膚可改善油脂分泌。

7.降血壓較大劑量的海藻(0.75克/千克)對(duì)麻醉犬、免有明顯持久的降壓作用，水劑較酊劑為強(qiáng)，藻膠酸鈉如大劑量也能使動(dòng)物血壓短暫下降(中等量則使血壓短暫上升)。

三、冰爽海藻的做法：

材料：海藻200g、食鹽1/2勺、雞精半勺、香油少許、蒜泥半勺、白糖2勺、辣椒油1小勺、白芝麻少許

做法：

1、海藻放在水中浸泡2-3小時(shí)，泡出多余的鹽分。然后放在熱水中燙一下，撈出放在冰水中冷卻后瀝干水分。

2、將瀝干水分的海藻加入糖，雞精，蒜末(蒜粉)，油辣椒，芝麻油拌勻，芝麻油盡量多一些，放入冰箱冷藏吃的時(shí)候撒入少許芝麻即可。家里有料理機(jī)打一些冰沙搬入更加爽口。

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