失眠竟會(huì)導(dǎo)致男人性能力減退你知道嗎？

時(shí)間：2025-03-22 02:21 作者：修身堂

根據(jù)調(diào)查表明，白天昏昏沉沉的人，有很大的可能性會(huì)導(dǎo)致人的性能力嚴(yán)重的減退。下面小編就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)失眠導(dǎo)致男人性能力減退的原因，想知道的可以進(jìn)來(lái)看看。

失眠會(huì)導(dǎo)致性能力減退嗎？

研究實(shí)驗(yàn)針對(duì)1500名成年人做了一次社會(huì)調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，75%的受訪者經(jīng)常睡眠不足甚至有失眠現(xiàn)象。其中，50%的受訪者承認(rèn)自己周期性地遇到睡眠問(wèn)題，25%的人稱自己的睡眠規(guī)律被嚴(yán)重打亂。這些受訪者都承認(rèn)睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題最常導(dǎo)致的結(jié)果就是性能力衰退并引起家庭矛盾。

調(diào)查表明，導(dǎo)致長(zhǎng)期慢性睡眠不足的原因首先要?dú)w咎于電視機(jī)，87%的受訪者表示睡覺前經(jīng)常看電視節(jié)目；列第二位的原因則是在床上閱讀。

此外，失眠不僅僅是導(dǎo)致睡不好覺，第二天效率不高，對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，失眠很可能導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄等悲劇。所以，專家建議成年人要保持每天7到9個(gè)小時(shí)左右的睡眠。這樣才能更好的促進(jìn)身體的健康。

導(dǎo)致性能力減退的原因有哪些

1、情緒

如果情緒不好，性能力也就容易減退。當(dāng)配偶情緒不好時(shí)，首先要消除其不良情緒，不要強(qiáng)其所難，勉強(qiáng)合房，否則，對(duì)方非但不會(huì)激起性快感，而且，還會(huì)導(dǎo)致性冷漠，影響夫妻感情。

2、煙酒嗜好

長(zhǎng)期嗜好煙酒，不僅會(huì)影響到性功能，使性能力減退，而且，煙酒中的有害物質(zhì)還會(huì)直接影響到精子和卵細(xì)胞的質(zhì)量和數(shù)量；直接影響到雄激素分泌，使性能力減退，進(jìn)而影響受精卵質(zhì)量。

3、季節(jié)因素

一般來(lái)講，春天是求愛季節(jié)；冬季溫暖的被褥，使夫婦容易貼身而臥，從而容易引起性能力；秋天，氣溫適中，求愛欲望也較強(qiáng)；惟有盛夏，酷熱難擋，汗流浹背，性能力常會(huì)減弱。

4、年齡

男性在青春期后性能力達(dá)到頂峰，30-40歲開始性能力減退，50歲起，減弱明顯，但性能力卻能保持到70-80歲，只是性能力減退而已，并未消失。

5、健康狀況

有著健康的身體和充沛的精力，才會(huì)有旺盛的性能力；健康狀況欠佳，是難以喚起性的欲望，許多疾病可影響到性能力。

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