這么做才能快速增強(qiáng)男性性能力
男人一旦出現(xiàn)性能力下降的情況，就會(huì)開始胡思亂想，殊不知，正是這些想法才加重了有很多男性性能力上的下降，下面小編就為你介紹幾個(gè)能快速增
2025-04-07
這么做才能快速增強(qiáng)男性性能力
時(shí)間：2025-04-07 05:51 作者：修身堂
男人一旦出現(xiàn)性能力下降的情況，就會(huì)開始胡思亂想，殊不知，正是這些想法才加重了有很多男性性能力上的下降，下面小編就為你介紹幾個(gè)能快速增強(qiáng)男人性能力的方法，希望能幫助到你。
快速增強(qiáng)男性性能力
1、適度按摩
下腹部摩擦：臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫?zé)岣袨槎取?/p>
大腿根部按摩：臨睡前，將兩手放于兩側(cè)大腿根部，以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩一次，對(duì)增強(qiáng)性欲，提高精力有一定作用。
2、多食韭菜
韭菜為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對(duì)男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送服。由于食韭菜后可導(dǎo)致部分人胃病發(fā)作，需要注意，如果口腔內(nèi)韭菜味過重，可以咀嚼茶葉對(duì)抗。
3、陰莖指壓法強(qiáng)化性能力
反復(fù)用手指抓捏陰莖。由此可增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時(shí)反復(fù)搓手或握拳可改善手指的血液循環(huán)，使手指發(fā)紅變暖一樣。反復(fù)用手抓捏陰莖會(huì)引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續(xù)進(jìn)行按摩。可早晚在床上進(jìn)行按摩。如作為性交前性愛撫的一環(huán)更有助于建立友愛積極的環(huán)境氣氛。
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