男性性功能如何提高

時(shí)間：2025-04-08 01:27 作者：修身堂

在我們平時(shí)生活當(dāng)中，有很多男性的性能力都會(huì)出現(xiàn)問題，而最重要的是有效地提高自己的性能力。下面就為大家說(shuō)一下男性性功能應(yīng)該怎么有效的提高?

黃酒燉雀蝦：麻雀10只，九節(jié)蝦200克，黃酒適量。將麻雀去毛及內(nèi)臟;蝦洗凈，將麻雀及蝦同放鍋內(nèi)，加黃酒適量共燉。食麻雀及蝦肉。補(bǔ)腎助陽(yáng)。適用于腎陽(yáng)虛衰、命火不足、性欲低下、陽(yáng)痿及腰膝冷痛、小便不利等癥。

龍馬童子雞：蝦仁15克，海馬10克，子公雞1只，料酒、食鹽、生姜、蔥、水豆粉、清湯各適量。將子公雞去毛及腸雜，洗凈備用;將海馬、蝦仁用溫水泡10分鐘，分放在雞肉上，加蔥段、姜塊、清湯、料酒，上籠蒸至熟爛。出籠后，除去姜塊、蔥段，放入味精、食鹽，另用豆粉勾芡收汁后，澆在雞面上即可。佐餐食，吃海馬、蝦仁、雞肉。溫腎壯陽(yáng)，補(bǔ)氣益精。適用于性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、小便頻數(shù)、耳鳴目眩、腰膝軟弱無(wú)力或冷痛。

活力寶：冬蟲夏草5克，人參2克，淫羊藿15克，烏雞1只。將烏雞去毛及內(nèi)臟，切塊，放鍋內(nèi)加水適量，放入冬蟲夏草、人參及淫羊藿(紗布包)共燉。食肉，喝湯。早晚各服1次。

補(bǔ)精髓，益氣血，抗衰老。適用于陰陽(yáng)氣血皆虛、性功能減退、性欲低下。兼有神疲乏力、健忘失眠、面色光白、頭暈?zāi)垦５劝Y。

上文介紹的這幾種方法對(duì)于提高男性性能力的效果都是非常的不錯(cuò)的，除了食療的方法之外，我們也可以適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┻\(yùn)動(dòng)會(huì)起到事半功倍的效果。

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