揭示：為什么男人結(jié)婚后性欲減退

時(shí)間：2025-04-24 10:15 作者：修身堂

有的男人在婚前如狼似虎，但是婚后對(duì)性生活的愛(ài)好卻大大降低、性欲減退，這就是我們常說(shuō)的性冷淡。當(dāng)然，絕大部分男人在婚后，性欲還是都比較強(qiáng)的，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。

男人婚后性欲減退的原因

夫妻感情不夠和諧

兩個(gè)人之所以組建一個(gè)家庭，是為了共同創(chuàng)造美好的生活。可能婚前對(duì)婚姻的憧憬太過(guò)美好，而婚后卻發(fā)現(xiàn)并非如此，因此導(dǎo)致了對(duì)婚姻生活的一些不滿，連帶著對(duì)性生活也提不起興致，導(dǎo)致了性欲減退。

專家建議，這種情況下，夫妻二人應(yīng)多交流，互相理解，慢慢調(diào)適和改善。

對(duì)性生活有一些誤解

民間有“一滴精十滴血”的說(shuō)法，因此有人認(rèn)為節(jié)欲能維持身體健康；還有人房事后總覺(jué)得肌肉酸痛，以為是性生活過(guò)渡所致。這些想法會(huì)使人對(duì)性生活產(chǎn)生懼怕和厭惡心理，慢慢性欲就會(huì)減弱。事實(shí)上只要性生活不過(guò)度，不僅對(duì)身體無(wú)害，還有益身心健康。

專家建議，過(guò)分壓抑自己的性欲反而不利于身體健康。

害怕懷孕而對(duì)性愛(ài)有所顧忌

有些夫妻新婚之后，暫時(shí)不想要孩子，想趁著年輕發(fā)展事業(yè)，同時(shí)享受幾年二人世界。因此就會(huì)害怕懷孕，這樣會(huì)導(dǎo)致男人性欲降低。其實(shí)，避孕方法很多，使用得到就能取得良好避孕效果。正確使用避孕套，就能有效避孕。如果還不放心，可以選擇雙保險(xiǎn)裝，避孕套適當(dāng)增加了厚度，給愛(ài)更多一重保險(xiǎn)，同時(shí)又加倍潤(rùn)滑，自然舒適，不會(huì)影響性愛(ài)的快感。

專家建議，如果采取了合理的避孕措施，就沒(méi)有必要擔(dān)心了。

身體出現(xiàn)狀況了

有的男性在婚后性欲減退，可能是身體出了狀況了。第一種情況是過(guò)渡疲憊，或體質(zhì)衰弱，此時(shí)男子往往沒(méi)有性欲望，只想休息或靜養(yǎng)；第二種可能就是疾病導(dǎo)致的，這種情況下的性欲降低，只有積極治療疾病，身體康復(fù)了，性欲望才能恢復(fù)。

男人婚后性欲減退該如何改善

營(yíng)養(yǎng)

營(yíng)養(yǎng)是性愛(ài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。研究結(jié)果表明，蛋白質(zhì)和鋅等重要微量元素的缺乏，可引起性功能減退。充足、齊全的營(yíng)養(yǎng)，特別是多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維護(hù)性功能的正常水平。不過(guò)，也應(yīng)注意，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)引起肥胖，而重度肥胖則容易發(fā)生性欲減退。

情緒

人在情緒不佳時(shí)，性欲容易暫時(shí)減退，尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲會(huì)受到顯著影響，甚至可完全喪失。隨著不良情緒的消退，性欲也將隨之恢復(fù)，但一般來(lái)說(shuō)，恢復(fù)的時(shí)間要比不良情緒消退慢一些。

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