心理因素居然嚴重影響性生活你需要調整下自己了

時間：2025-05-02 20:57 作者：修身堂

心理因素是性生活和諧一個很重要的影響條件，如果心理有問題就會造成早泄、陽痿等很不好的現象，今天小編就來帶大家了解下心理因素究竟是如何影響到性生活的。

夫妻生活“性不性福”與男女雙方都有著很大的關系，而相比較而言男方的因素更多，這其中的大部分原因就在于男性出現的陽痿、早泄等一些性功能障礙。據研究發現，很多時候男性之所以會勃起不堅或者是過早射精與心理因素有著很大聯系，也就是說“性福”與否與心理因素關聯很大。

心理因素是“性福”的關鍵

人們往往過于看重性愛中的技巧，一旦發現“不行”，也習慣歸罪于自己或對方生理上的問題，并通過各種途徑改善自己的體力表現。很多時候，他們把力氣用錯了地方。

國內一組有628人參與的ed(勃起功能障礙)患者病因分類研究表明，心理性問題占39%。專家介紹說，在男性ed患者中，緊張、壓力、抑郁、焦慮以及夫妻感情不和等，都是普遍存在的情況，其實，他們生理上完全沒有問題。

專家在門診中曾遇到過這樣的例子：一位40歲左右的患者發現自己在性愛中屢屢“敗陣”，再加上太太的一些抱怨，“不舉”就成了他的噩夢。但同時，他發現在自慰時，自己完全可以“再顯雄風”。后來就醫才明白，ed完全是心理問題所致。

對女性來說，心理因素的重要性更甚。據臨床統計數字表明，女性患性功能障礙者是男性的3倍。其中，性冷淡、性喚起困難、陰道痙攣等都和心理有關。專家指出，女性大多感性，情感上出現裂縫、對自己體型不自信、生活工作壓力過大、焦慮，都可能讓她們對性愛失去興趣。

以說：在夫妻性生活中完全放開，全身心投入才是最關鍵的，你越是擔心對方得不到滿足，越是與別人比較，認為自己的性本領不如人家，就越會影響你性能力的發揮。以性高潮為例，雙方同時達到翩翩欲仙的境界當然最好，但一次或幾次達不到也不必為此傷心自責。因為性高潮的體驗其實也有差別和不同，而彼此同時達到那種小說描述的"欲仙欲醉"的巔峰體驗的人畢竟是少數，是可遇而不可求的"崇高目標"。我們必須認識到，過分追求極端性高潮的體驗，每次性生活時都事先定下非得讓對方滿足不可的"崇高目標"，極有可能影響你獲得真正的性愛快樂。產生失望和沮喪將影響性生活和諧，形成惡性循環，嚴重時會導致男性陽痿或女性性冷淡。

所以，夫妻性生活應避免人為給自己定下過高目標，避免條條框框規矩過多，避免三心二意，思慮其它，避免可能帶來緊張、焦慮的所有因素。面對自己的伴侶，你只有全身心投入。只有滿懷愛意和熱情，才能演奏出性愛協奏曲中最美妙的和弦!

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