女人性壓抑怎么辦 自慰可以嗎？
性壓抑簡單來說就是因缺乏性生活，而內(nèi)心產(chǎn)生渴望，但因?yàn)槭艿阶晕液同F(xiàn)實(shí)的約束，而產(chǎn)生的情緒，下面就跟著小編一起來了解下吧。女人性壓抑怎
2025-05-07
女人性壓抑怎么辦 自慰可以嗎？
時(shí)間：2025-05-07 14:03 作者：修身堂
性壓抑簡單來說就是因缺乏性生活，而內(nèi)心產(chǎn)生渴望，但因?yàn)槭艿阶晕液同F(xiàn)實(shí)的約束，而產(chǎn)生的情緒，下面就跟著小編一起來了解下吧。
女人性壓抑怎么辦
一、分散注意力
很多單身女人發(fā)生性壓抑，并不能短時(shí)間找到一個(gè)男票來滿足，總不能和別的男人隨便玩一夜情，所以，最讓自己沒心理壓力的方法，就是培養(yǎng)自己的興趣愛好或者做自己喜歡的事情，這樣將自己的注意力轉(zhuǎn)移了，對性的渴望自然就減弱了，但女性長期沒有性生活總是不好，還是給自己定個(gè)脫單目標(biāo)。
二、意淫
分散注意力的方法是要求女人有相當(dāng)?shù)目酥屏Γf一克制不了，看黃色漫畫成人雜志來意淫這種方法其實(shí)也挺不錯(cuò)的。雖然有些畫餅充饑，但確實(shí)能緩解一下目前的狀態(tài)，讓你自編自導(dǎo)，自娛自樂一段時(shí)間。
三、自慰
畫餅充饑終究不是長久之際，再萬一解決不了，就自慰，反正這種羞羞事也就自己知道。而且自慰也是正常的生理現(xiàn)象。
據(jù)國外調(diào)查大學(xué)生時(shí)期自慰的女生就達(dá)到7成左右，如果性壓抑，偶爾用自慰是種很健康的宣泄方式，生命貴在享受當(dāng)下。當(dāng)然，自慰也要適可而止和保持自慰環(huán)境的衛(wèi)生，以免讓身體受到傷害。
女人如何自慰
普通級：一只手輕揉自己的陰唇，另一只手放進(jìn)自己的陰道中摸索，慢慢練習(xí)會有雙層高潮的感覺。
霹靂級：高潮快感來臨時(shí)，再讓另一半或自己加上不同的情趣商品。
獨(dú)家級：懂得自己研究在高潮快要來臨時(shí)，中斷一會兒，讓自己身心停留在最亢奮的頂端，然后再繼續(xù)自摸，一次一次的增加次數(shù)，反復(fù)再反復(fù)。
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