成功緩解性功能障礙的秘密

時間：2025-05-09 02:03 作者：修身堂

性是成年人美好的一件事情。但可能因各種原因而導(dǎo)致性功能障礙，從而影響夫妻生活和夜間自信心。嚴(yán)重的可能導(dǎo)致不孕不育的發(fā)生。因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)問題點，不應(yīng)該回避和抗拒治療。而因及時就醫(yī)，解決生理或者心理上的問題，下面就跟著小編一起來了解下吧。

如何緩解性功能障礙

1、身體系統(tǒng)檢查

首先不明確原因的情況，一定要到正規(guī)的醫(yī)院去做個身體的系統(tǒng)檢查。比如有血常規(guī)、勃起功能，內(nèi)分秘功能、以及腎臟功能等做個系統(tǒng)的檢查，排除病變可能性，有些問題可能并不太嚴(yán)重，只需要稍微調(diào)理即可，但前提是要做檢查，否則不能下定義。

2、生理問題，對癥下藥

如生理問題，將要對癥治療。生理問題方面可藥物治療和手術(shù)治療，男性方面主要是勃起功能和腎功能下降。什么樣的病癥用什么樣的治療方案，在這里也不能一概而論了。

3、中藥調(diào)理，整體調(diào)養(yǎng)

對于身體失調(diào)方面的和腎功能以及生殖系統(tǒng)方面，可以利用中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。找個老中醫(yī)或者就近中醫(yī)院，進(jìn)行辯證論。用藥一般是治腎虛為主，五臟調(diào)和。當(dāng)然這個也會根據(jù)不同的情況進(jìn)行不用的用藥。

4、食補，強補腎功能

平時也需要注意多食用對強腎有作用的食材，比較黑色食材，黑豆、黑米、鹿茸等。食補加上健康運動是調(diào)理整體的最佳方法。當(dāng)然，這只對于并不是很嚴(yán)重的患者而言的，對于嚴(yán)重功能不全者，還是以醫(yī)生治療為主，食療為輔。

5、心理健康，注意心理調(diào)節(jié)

很大一部門性功能障礙者都是因心理問題造成的，或長期問題，或短期問題，或受過什么打擊，都可能造成性功能障礙。對于這類人，應(yīng)該排除障礙，從拾信心。多跟朋友溝通交流，嚴(yán)重者，可找心理醫(yī)生看一看，來緩解心理壓力。多看開一些事情。不要糾結(jié)過去。

6、女性提高對性的認(rèn)識和認(rèn)知

除了男性朋友會有性功能障礙以外，女性朋友也會有。更多的是心理方面的。亞洲女性普遍比較保守，對于性方面的知識也是認(rèn)識不夠，或因教育關(guān)系。很多女生到結(jié)婚后都還不太了解性的需求。所以，應(yīng)該多注意這方面的知識。讓自己年輕的身體不要荒廢，過幸福快樂的人生。

7、提高身體魅力

和愛的人做愛做的事，雖然話比較粗糙，但是比較實在。不要隨便找個人做試驗，生活品質(zhì)，是需要自己來維持和爭取。在與愛的面前，注意儀態(tài)，提高魅力，為一件事做好充足的準(zhǔn)備，迎接美好的事情的到來。平時多鍛煉，保持好身材。

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