三種可以提高男人性能力的洗澡方式
人們幾乎每天都會洗澡，洗澡可以清潔衛生，緩解疲勞，促進睡眠。另外，洗澡還有很多不為人知的好處，尤其對于男人來說，科學合理的洗澡方式還
2024-11-01
三種可以提高男人性能力的洗澡方式
時間：2024-11-01 05:18 作者：修身堂
人們幾乎每天都會洗澡，洗澡可以清潔衛生，緩解疲勞，促進睡眠。另外，洗澡還有很多不為人知的好處，尤其對于男人來說，科學合理的洗澡方式還能提高性愛能力，讓男性在整理性交進程中更勇猛更持久，下面就跟著小編一起來了解下吧。
提高性能力可以靠洗澡
一、淋浴時刺激陰莖根部
洗澡時，水溫不宜過高，最好不要超過38℃，最好采用淋浴。男性可以用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，這能夠增加局部血液循環，緩解睪丸和陰莖的疲憊感，幫助勃起。
而且陰莖的勃起使支撐陰莖的韌帶和神經都相當疲勞，且勃起時光越長則疲勞越嚴重。而溫水刺激則可使血液循環加快，能盡快地恢復睪丸和陰莖的疲勞。
并且，以淋浴與全身泡在澡盆里不同，淋浴能對局部的穴位發生集中加熱的刺激后果。當然，淋浴的水壓較強為好。
二、溫水刺激腹股溝并按摩
大腿根內側的腹股溝也要適當用溫水給予刺激，因為腹股溝是向睪丸輸送血液和神經出入的“交通要道”，腹股溝的血液循環對男子的性功能至關主要。
在淋浴時用溫 水刺激腹股溝，并用兩個手指從上向下撫摩腹股溝，對加強男子的性功效也很有益處。同時用兩個手指從上向下撫摩腹股溝，可以增加對性器官的養護。
此外，男性下腹部有一些重要穴位，如關元、氣海等，用溫水刺激，也能增強性功能。
三、冷熱水交替浴提升性能力
古老的洗浴可以幫助提升男性性功能，即冷熱水交替浴。
具體方法是：先用溫水沖洗全身，待身體溫熱后，用水溫較低的水沖洗會陰，陰莖、陰囊收縮后再調高水溫，如此反復3~5次即可結束。
若能堅持，可以使男性精力充沛、性功能增強、疲勞感輕。不過，首次嘗試者水溫不要過冷過熱，要循序漸進，同時注意預防感冒。若每日能堅持做冷熱水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強、疲勞感輕。
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