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海外醫(yī)話：6種你不知道的助性食物

時(shí)間：2025-01-23 18:51 作者：修身堂

想要一個(gè)真正浪漫的晚餐？當(dāng)然，蠟燭和輕柔的音樂(lè)的確很不錯(cuò)，但你和你的另一半的荷爾蒙水平可能并不會(huì)因?yàn)檫@些而改變。以下6種健康食品可能會(huì)影響身體的荷爾蒙水平，大腦的化學(xué)物質(zhì)和能量，喚醒并提高性欲。

雖然沒(méi)有研究證明這些食品的春藥特性，但大量的坊間證據(jù)表明他們真的有效。所以不妨在下一個(gè)約會(huì)之夜，嘗試一下這些助性食物吧。

1.蘆筍

這種蔬菜的外觀毫無(wú)疑問(wèn)與它的助性作用有關(guān)，但蘆筍中富含的維生素B6和葉酸也是其當(dāng)之無(wú)愧成為食物春藥之首的原因，因?yàn)樗鼈兌伎梢约ぐl(fā)性沖動(dòng)和性高潮。

而且它還包含維生素E，這也是刺激男性和女性產(chǎn)生性激素的原因之一。

2.鱷梨

鱷梨是一種奇特的食物，它能讓你充滿能量，并激發(fā)欲望。因?yàn)樗鼈儺?dāng)中富含的礦物質(zhì)、單不飽和脂肪和維生素B6，均有助于保持你的精力和性欲。

它們也是ω- 3脂肪酸的主要來(lái)源，它能自然地提升你的情緒，讓你很容易做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

3.辣椒

辣椒真的是天然的性欲調(diào)節(jié)劑，不僅僅是嘴巴里的感覺(jué)。辣椒素已經(jīng)被證明能誘導(dǎo)大腦中內(nèi)啡肽的分泌，讓人產(chǎn)生歡快感。

4.巧克力

這種甜甜的美食一直與愛(ài)和性聯(lián)系在一起是有原因的，它富含的色氨酸能幫助身體產(chǎn)生5 -羥色胺，這種讓人感覺(jué)良好的化學(xué)物質(zhì)可以自然地喚起性欲。

巧克力還可以提供一種叫做苯基乙胺的物質(zhì)，這種“情緒激素”被科學(xué)家形象稱為“愛(ài)情的化學(xué)分子”。所以，約會(huì)之前盡情放縱你的味蕾吧。

5.甘草蜜炙

這種糖果可以部分代替雌激素和孕激素的作用，關(guān)鍵是可以影響荷爾蒙的分泌。另外，享受這種糖果還可以減少經(jīng)前綜合癥的相關(guān)癥狀。

6.牡蠣

牡蠣能成為超級(jí)性感的食物并不是因?yàn)樗捻樆谢蚴仟?dú)特的風(fēng)味，而是其中富含的鋅。鋅可以幫助身體分泌睪丸激素，以調(diào)節(jié)性欲和性功能。有研究表明，鋅能提高精子數(shù)量和運(yùn)動(dòng)能力，提高男性的性能力。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，鋅有助于保持卵巢健康。

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