哪些行為會(huì)殺精男性備孕需要禁止的七種行為

時(shí)間：2024-12-17 18:15 作者：修身堂

在當(dāng)今社會(huì)上，很多夫妻都是患有不孕不育的，在這個(gè)人群中女、男方因素各占了40%，雙方因素約占10%，還有10%的人找不出任何原因。所以就需要好好備孕才行，那么有哪些行為會(huì)殺精呢?接下來(lái)就通過(guò)本文來(lái)看看男性備孕需要禁止的七種行為吧。

哪些行為會(huì)殺精

1、傷精殺精“第一宗罪”：桑拿男

我們知道睪丸的溫度要比正常體溫要略低一點(diǎn)，一般在35℃左右。

如果你經(jīng)常洗桑拿，泡溫泉或者經(jīng)常一坐就是好幾個(gè)小時(shí)的話(huà)，恭喜你，你的行為會(huì)使睪丸溫度過(guò)高，已經(jīng)造成了睪丸的生精功能受損了!

高溫會(huì)引起生殖系統(tǒng)代謝及生化改變使睪丸生精上皮組織破壞，睪丸生精能力下降，睪丸萎縮或體積縮小，精子在睪丸中大量死亡。

有研究調(diào)查了135例經(jīng)常洗桑拿的男性，發(fā)現(xiàn)他們錐形頭精子、梨形頭精子、無(wú)定形頭精子的生成明顯要高于正常人。

所以，備孕前三月就不要洗桑拿了，讓健康的精子多一點(diǎn)，更有利于備孕。

2、傷精殺精“第二宗罪”：煙酒男

研究表明長(zhǎng)期吸煙喝酒的男性精子活性會(huì)大大降低，精子的畸形率大大增高，胎兒畸形率也會(huì)增加。

香煙中的尼古丁、焦油、二惡因等有害物質(zhì)，酒中的酒精會(huì)通過(guò)血液進(jìn)入人體，殺滅男性體內(nèi)正常的精子，大大降低精子的數(shù)量。

這主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期在血液中出現(xiàn)高濃度有害物質(zhì)會(huì)干擾睪丸及附睪循環(huán)和內(nèi)環(huán)境的物質(zhì)交換，影響睪丸生精細(xì)胞的發(fā)育過(guò)程。

3、傷精殺精“第三宗罪”：熬夜男

很多上班族夜里不睡覺(jué)，白天不起床。

長(zhǎng)期熬夜會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力低下、精子生成與成熟受到障礙。一個(gè)人長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，男性長(zhǎng)期熬夜，使體下丘腦、垂體內(nèi)分泌激素水平紊亂。

雄激素低了，雌激素升高，就會(huì)引起精子產(chǎn)生障礙，導(dǎo)致少、弱、畸精子癥，結(jié)果出現(xiàn)男性不育。

備孕期間，早點(diǎn)休息，精神養(yǎng)足了，精子才能養(yǎng)足了!

4、傷精殺精“第四宗罪”：嗑藥男

當(dāng)前保健品泛濫的年代里很多人把藥物當(dāng)飯吃的大有人在。一邊喝著酒抽著煙，一邊保溫杯里泡枸杞，一把一把的吃保健品。這樣的欺騙性養(yǎng)生，越來(lái)越多。

但是，保健品中有些含有性激素或類(lèi)似成分，可能會(huì)影響睪丸的正常生精功能。此外抗癌、激素類(lèi)、抗生素等藥物，大麻、可卡因等會(huì)通過(guò)血液影響性腺的內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致精液質(zhì)量下降和性功能障礙。

精子的生成過(guò)程中性激素水平扮演著重要的角色，內(nèi)分泌的失調(diào)將導(dǎo)致精子質(zhì)量的直接下降。

5、傷精殺精“第五宗罪”：心理壓力男

長(zhǎng)期心理抑郁、精神緊張會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，激素水平失常，這就導(dǎo)致了精子的生成受阻，精子質(zhì)量下降。

心理壓力通過(guò)下丘腦- 垂體- 性腺軸造成血中腎上腺皮質(zhì)激素和皮質(zhì)醇含量增高，進(jìn)而影響雄烯二酮轉(zhuǎn)變?yōu)椴G酮并降低精液體積、精子濃度和精子活動(dòng)力。

6、傷精殺精“第六宗罪”：吃貨男

男性精子質(zhì)量下降與目前的食品衛(wèi)生息息相關(guān)，食品中的防腐劑，三聚氰胺等化學(xué)物質(zhì)均為殺精物質(zhì)。

此外過(guò)度飲食將導(dǎo)致肥胖，很多研究都表明了肥胖是男性不孕不育的重要原因。

肥胖會(huì)降低男性的生殖功能，其致病機(jī)制的在于垂體性腺軸失衡致男性不育的內(nèi)分泌功能紊亂，進(jìn)而影響精子的質(zhì)量。

7、傷精殺精“第七宗罪”：環(huán)境污染

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越意識(shí)到以環(huán)境污染為代價(jià)的經(jīng)濟(jì)繁榮是得不償失的。輻射污染、汽車(chē)尾氣、噪音污染、霧霾、空氣污染等因素將會(huì)造成男性精子的活力，形態(tài)及功能受損傷。

這是因?yàn)椴涣辑h(huán)境可致受害者睪丸激素減少，前列腺、精囊中的DNA 含量減少，而且可使其睪丸和附睪縮小，精子數(shù)減少。

精子是生命之源，每個(gè)精子的生成都需要?dú)v經(jīng)“九九八十一難”。

每個(gè)新生兒的出生都是跑贏(yíng)了幾億個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的結(jié)果。精子雖多卻不乏粗制濫造，我們應(yīng)該改正傷精殺精的不良生活習(xí)慣，千萬(wàn)別掉以輕心!

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：激烈性生活對(duì)女人有什么影響激烈性愛(ài)是否導(dǎo)致月經(jīng)提前

下一篇：夫妻怎么備孕才能提升懷孕幾率本文分享最科學(xué)的備孕方法

相關(guān)推薦

日常哪些行為對(duì)女性私處有危害盤(pán)點(diǎn)傷害女性私處的五個(gè)行為女生哪些行為會(huì)導(dǎo)致不孕警惕4種行為致不孕不育男人抵抗不了女人的哪些行為如何提高女性床上功夫男人吃奶摸下挵進(jìn)去啪啪男人啪啪還喜歡哪些行為怎么科學(xué)預(yù)防艾滋病預(yù)防艾滋病有哪些行為應(yīng)拒絕哪些行為也會(huì)加速女性衰老哪些行為會(huì)讓女生對(duì)你徹底失望你有做過(guò)嗎悶騷男喜歡女生的表現(xiàn)有哪些哪些行為說(shuō)明悶騷男喜歡你哪些行為會(huì)導(dǎo)致孩子性早熟總是開(kāi)燈入睡男人哪些行為會(huì)讓女人對(duì)婚姻喪失信心