男人喝豆漿會陽痿嗎？兩性專家來解密
豆漿原本是我們傳統早餐之一，在牛奶“三聚氰胺”事件后，豆漿機更是賣瘋了，不少市民開始在家做豆漿，一家大小以豆漿為早餐飲品首選。然而，
2025-02-20
男人喝豆漿會陽痿嗎？兩性專家來解密
時間：2025-02-20 22:00 作者：修身堂
豆漿原本是我們傳統早餐之一，在牛奶“三聚氰胺”事件后，豆漿機更是賣瘋了，不少市民開始在家做豆漿，一家大小以豆漿為早餐飲品首選。然而，在坊間有不少關于豆漿的說法，例如豆漿一定要喝新鮮的，涼豆漿不能喝，喝了會中毒;男人不能常喝豆漿，多喝會有女性化傾向!果真如此嗎?小編特地請教了兩性專家。
一、男人喝豆漿會陽痿嗎？
豆漿不會增加陽痿的風險的。豆漿中，所含的植物雌激素，有十幾種之多。但主要是，大豆異黃酮。豆漿中的，植物雌激素，非人體內，生雌激素。即使，同受體結合，也只產生微量的。類似雌激素。因此，豆漿中所含的是，植物雌激素。并非人體雌激素。
豆漿會造成陽痿，這可信嗎？豆漿的異黃酮。同人體，雌激素的，分子結構。相似，但不相同。這就增加了，植物雌激素。與人體雌激素，受體結合的難度。因此，豆漿中的雌性激素，轉換為人體的雌性激素是不太可能的。所以，男性喝豆漿，不會增加陽痿的風險的。
豆漿會造成陽痿，這可信嗎？所以，喝豆漿容易引起陽痿。這種民間說法是不科學的。喜歡豆漿的男士，沒有必須要割舍這份喜愛。而且，豆漿的很多營養，也是別的不能替代的。男性喝豆漿導致陽痿，純屬無稽之談。
二、豆漿怎么喝才健康？
不要空腹喝豆漿，喝豆漿之前應該吃一定量的糖類食物，如米飯、面包、薯類等等，豆漿可以在早餐后1到2個小時飲用，同時進食一些餅干，面包累的淀粉食物，這樣可以讓豆漿在胃中停留的時間比較長，使其與胃液中的酶充分左右，使營養吸收更加全面
吃豆漿不能過量，過量的豆漿會引起過食性蛋白質消化不良，而造成腸胃不舒服，甚至腹脹腹瀉。
勿加雞蛋，因為豆漿加雞蛋不僅不能增加營養成分，反而會失去一些營養成分。
勿加紅糖，紅糖里面有一些有機成分會與豆漿里面的蛋白質結合，使蛋白質變性而沉淀，從而失去了營養成分。
勿喝久放的豆漿，因為豆漿非常容易受到細菌的污染而變質。
勿喝生豆漿或沒有煮熟的豆漿，否則會出現惡心嘔吐腹瀉的癥狀。
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