薰衣草小熊加熱緩解痛經(jīng) 薰衣草能緩解痛經(jīng)嗎

時間：2025-02-25 22:09 作者：修身堂

去年底，一款來自澳洲的"薰衣草小熊"不斷出現(xiàn)在明星微博中，范冰冰、孫儷、張馨予、馬蘇等紛紛手拿紫色玩具熊合影，掀起了一陣薰衣草小熊熱。有消息指出，只要將薰衣草小熊放入微波爐加熱2分鐘后，可以當熱水袋用，治療痛經(jīng)、頸椎痛、腰痛、悲痛等。抱著睡還可以治療失眠、預防感冒，可反復加熱使用3年。

一、薰衣草可以緩解痛經(jīng)嗎？

月經(jīng)即將到來時，容易引發(fā)情緒波動，加上職場女性的諸多工作困擾，極易引發(fā)心理性壓力過大，導致痛經(jīng)，對于這類型的痛經(jīng)，可以選擇薰衣草茶，薰衣草的香味本身就有凝神靜氣的作用，能夠有效幫助緩解身體的疼痛感，同時還可以幫助調理身體系統(tǒng)，扭轉壓力對身體的負面影響。

二、還有哪些方法可以緩解痛經(jīng)？

1. 大腦：研究發(fā)現(xiàn)大腦緊張會加重痛經(jīng)程度，很多女性朋友在看到他人痛經(jīng)時還會導致自身痛經(jīng)加重。經(jīng)期可以多看看喜劇片，放松心情，可以有效緩解痛經(jīng)呢。

2. 血管：痛經(jīng)產(chǎn)生的疼痛導致交感神經(jīng)緊張、引起血管收縮，而血管收縮、血液運行不暢又進而加重痛經(jīng)，形成惡性循環(huán)。建議用加熱身體來解決。經(jīng)期可以多喝熱水，特別是紅糖水，小腹保暖更為重要，推薦使用痛經(jīng)貼片更方便快捷的溫暖子宮，緩解痛經(jīng)。

3. 腳底：中醫(yī)認為，腳底遍布了與全身器官有關的經(jīng)脈與穴道，經(jīng)常進行腳底按摩，能夠促進全身血液循環(huán)，收到祛病健身之效。對于女性來說，在腳底進行活動作用遠不止此。如果患有痛經(jīng)的女性經(jīng)常采用中藥泡腳，可以讓藥物從腳部滲透到身體，起到治療痛經(jīng)的作用。

溫馨提示：薰衣草小熊對緩解痛經(jīng)的效果好不好，小編并不清楚，但是根據(jù)專家表示，微波爐加熱小熊時一定要掌握好火候，以免揮發(fā)出有害氣體。

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