女网址www呦女可下载|美女任你躁免费视频|国产精品第5页|jizzjizz国产精品|国产精品午夜剧场

當(dāng)前位置：首頁>兩性疾病 > 女性疾病 >

女性痛經(jīng)該吃什么水果呢

時(shí)間：2025-03-05 07:27 作者：修身堂

在日常生活當(dāng)中，很多的女性都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，對(duì)于痛經(jīng)期間吃什么水果都不是特別了解，那么女性的痛經(jīng)的時(shí)候該吃什么樣的水果會(huì)比較好呢？

女性痛經(jīng)該吃什么水果呢

橙子

相關(guān)研究表明，女生如果補(bǔ)充足夠的鈣和維生素D，這種經(jīng)前綜合癥會(huì)得到很大緩解。因?yàn)殁}會(huì)抑制大腦產(chǎn)生抑郁焦躁的情緒，而維生素D能控制酶的分解，將色氨酸轉(zhuǎn)變?yōu)榭刂魄榫w的血清素。另一方面，酸奶中富含活性乳酸菌，也會(huì)促消化。

桑葚

現(xiàn)在正是吃桑葚的季節(jié)，桑葚主入肝腎，善滋陰養(yǎng)血、生津潤燥，適于肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等癥。在這個(gè)季節(jié)，將桑葚熬成膏，加入蜂蜜攪拌服用，可以滋補(bǔ)陰血，改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

蘋果

紅酒燉蘋果對(duì)痛經(jīng)有著緩解的作用。因紅酒辛甘性溫，有溫陽補(bǔ)血，緩急止痛的功效，對(duì)寒濕凝滯的痛經(jīng)癥，可以起到散寒祛濕，活血通經(jīng)的作用。做法：蘋果用刀切成月牙狀，把蘋果放入奶鍋里，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鐘，關(guān)火，蘋果在紅酒中浸泡兩個(gè)小時(shí)后，即可食用。

榴蓮

榴蓮的味道不是每個(gè)人都能接受，但它對(duì)痛經(jīng)的確有好處。中醫(yī)方面認(rèn)為，榴蓮性熱，服用之后具有活血散瘀的作用，如果女性痛經(jīng)的時(shí)候服用榴蓮能夠很好的緩解疼痛，所以非常的適合那些會(huì)痛經(jīng)的女性服用。除此之外，經(jīng)常服用榴蓮還能夠有效的改善腹部寒涼的情況，令身體的體溫上升，很適合體寒的人群服用。

女性的痛經(jīng)期間最好要吃一些橙子，因?yàn)槌茸永锩婧写罅康木S生素d，這些營養(yǎng)物質(zhì)時(shí)會(huì)充分的緩解大腦的焦慮情況的，所以也可以有效地控制痛經(jīng)的癥狀。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：女性痛經(jīng)要注意什么疾病呢

下一篇：患有痛經(jīng)有什么緩解方法呢

相關(guān)推薦

最新推薦

  • 女性痛經(jīng)該吃什么水果呢

    女性痛經(jīng)該吃什么水果呢

    在日常生活當(dāng)中，很多的女性都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，對(duì)于痛經(jīng)期間吃什么水果都不是特別了解，那么女性的痛經(jīng)的時(shí)候該吃什么樣的水果會(huì)比較好呢？

    2025-03-05

  • 女性痛經(jīng)要注意什么疾病呢

    女性痛經(jīng)要注意什么疾病呢

    女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，這種情況一般來說是比較常見的，很多的女性都會(huì)忽略這種情況，但是痛經(jīng)這種疾病也會(huì)帶來很大的麻煩，那么女性痛經(jīng)

    2025-03-05

  • 女性痛經(jīng)會(huì)不會(huì)影響懷孕呢

    女性痛經(jīng)會(huì)不會(huì)影響懷孕呢

    現(xiàn)在人們的生活條件普遍都是比較好的，所以現(xiàn)在很多人對(duì)自己的身體情況也是非常重視的，女性比較常見的現(xiàn)象就是痛經(jīng)那么女性痛經(jīng)，會(huì)不會(huì)影響

    2025-03-05

  • 痛經(jīng)有什么好的診斷方法呢

    痛經(jīng)有什么好的診斷方法呢

    現(xiàn)在很多的女性在月經(jīng)期間都有各種各樣的毛病，但是很多女性對(duì)于痛經(jīng)這種情況不是特別了解，那么痛經(jīng)有什么好的診斷方法呢？1、中醫(yī)痛經(jīng)的診斷

    2025-03-05

  • 少女痛經(jīng)是什么原因造成的

    少女痛經(jīng)是什么原因造成的

    現(xiàn)在很多少女都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，很多的家長對(duì)于這種情況也是非常擔(dān)心的，那么少女痛經(jīng)是什么原因造成的呢？少女痛經(jīng)原因一：少女痛經(jīng)主要是

    2025-03-05

  • 女性為什么會(huì)患有痛經(jīng)呢

    女性為什么會(huì)患有痛經(jīng)呢

    現(xiàn)代女性對(duì)自己的身體還是比較重視的，經(jīng)常會(huì)有女性出現(xiàn)痛經(jīng)的情況但是日常生活當(dāng)中他們也是非常注意自己的身體的，那么女性為什么會(huì)患有痛經(jīng)

    2025-03-05

  • 出現(xiàn)痛經(jīng)都會(huì)有什么癥狀呢

    出現(xiàn)痛經(jīng)都會(huì)有什么癥狀呢

    現(xiàn)在很多的女性都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，但是還是有極少部分女性對(duì)痛經(jīng)的情況不是特別了解，但是對(duì)痛經(jīng)這種疾病非常重視，那么出現(xiàn)痛經(jīng)都會(huì)有什么

    2025-03-05

  • 患有痛經(jīng)有什么臨床表現(xiàn)

    患有痛經(jīng)有什么臨床表現(xiàn)

    痛經(jīng)這種情況經(jīng)常會(huì)給女性帶來很大的麻煩，而且現(xiàn)在很多的女性生活條件都比較好，所以非常重視這種情況，那么女性患有痛經(jīng)有什么樣的臨床表現(xiàn)

    2025-03-05

  • 女性痛經(jīng)的早期癥狀是什么

    女性痛經(jīng)的早期癥狀是什么

    現(xiàn)在很多的女性對(duì)痛經(jīng)這個(gè)情況是非常重視的但是還是有一些女性對(duì)這種情況不了解，那么女性痛經(jīng)有什么樣的早期癥狀呢？第一、劇烈腹痛在劇烈腹

    2025-03-05

  • 痛經(jīng)吃什么食物會(huì)比較好

    痛經(jīng)吃什么食物會(huì)比較好

    在日常生活當(dāng)中現(xiàn)在女性身體都比較弱，而且抵抗能力偏差，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，那么女性出現(xiàn)痛經(jīng)之后該吃什么食物呢？月經(jīng)期間，抵抗力下降

    2025-03-05

熱門排行

1

女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？

女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？

月經(jīng)，是每個(gè)月都會(huì)光顧女性的一種生理現(xiàn)象，這種現(xiàn)象很正常，對(duì)于女性來說，沒有月經(jīng)才是較為頭疼的事情，在我們的生活中，月經(jīng)不調(diào)是很多女
2

經(jīng)期吃它，讓月經(jīng)一順到底

經(jīng)期吃它，讓月經(jīng)一順到底

山楂是開胃的食物，這個(gè)我們都是清楚的。但是對(duì)于孕婦來說是不宜吃過多的山楂的，因?yàn)樯介珪?huì)對(duì)子宮平滑肌有收縮的作用，很容易會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)。在
3

治療痛經(jīng)最快最有效的方法

治療痛經(jīng)最快最有效的方法

女性朋友們?cè)谕唇?jīng)時(shí)候都是非常痛苦的，一直以來也都尋求可以快速治療痛經(jīng)的方法，但是目前為止，如果需要快速治療痛經(jīng)，最有效的方法還是吃止
4

痛經(jīng)快速止痛的按摩方法 在家就能做

痛經(jīng)快速止痛的按摩方法 在家就能做

痛經(jīng)是女性常見的婦科疾病，有時(shí)陣痛來臨讓女性朋友難以忍受，下面小編為大家介紹幾個(gè)快速治療痛經(jīng)的按摩方法。1、按摩小腹，增加小腹腔內(nèi)臟血
5

老年人性欲亢進(jìn)怎么辦 如何治療老年的異常性欲

老年人性欲亢進(jìn)怎么辦 如何治療老年的異常性欲

生活中老年人突發(fā)性欲亢進(jìn)的原因多半是由于病理性的因素引起的，如何治療這種不正常的病態(tài)性欲呢？老年人在治療上宜調(diào)節(jié)情志，對(duì)待自己性欲異
6

中醫(yī)治療宮頸糜爛的宜忌事項(xiàng) 適用人群有哪些

中醫(yī)治療宮頸糜爛的宜忌事項(xiàng) 適用人群有哪些

生活中，女性患有宮頸糜爛的年齡層在逐漸降低，未婚女性和已婚女性的發(fā)生概率相差無幾，不僅性生活是導(dǎo)致疾病發(fā)生的主要原因，過度清潔也是疾
7

節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常 你清楚嗎

節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常 你清楚嗎

不少女性出現(xiàn)閉經(jīng)都是因?yàn)楣?jié)食所致，這種狀況出現(xiàn)之后，肯定希望能通過食療的方式恢復(fù)。那么，節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常？1、女性朋友在出現(xiàn)了
8

月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些 痛經(jīng)只是其一

月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些 痛經(jīng)只是其一

月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些呢?很多女性朋友對(duì)月經(jīng)不調(diào)的癥狀不是很了解，這就導(dǎo)致她們可能忽略月經(jīng)不調(diào)帶來的危害，長久下來對(duì)身體會(huì)造成巨大的損傷
9

常規(guī)的月經(jīng)不調(diào)診斷要點(diǎn)有哪些

常規(guī)的月經(jīng)不調(diào)診斷要點(diǎn)有哪些

　　月經(jīng)不調(diào)有哪些臨床表現(xiàn)?月經(jīng)不調(diào)是常見的婦科疾病，常有經(jīng)期的紊亂及出血量異常情況出現(xiàn)，是二十歲左右女性常發(fā)生的疾病。不規(guī)則子宮出
10

白領(lǐng)一族月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？

白領(lǐng)一族月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？

引起月經(jīng)不調(diào)的原因有多種，如全身性疾病、生殖道炎癥或腫瘤的可能，均可引起月經(jīng)不調(diào)。目前，有很多的女性都被月經(jīng)不調(diào)困擾著，月經(jīng)不調(diào)是女

相關(guān)評(píng)論