女人痛經(jīng)吃什么水果好？應(yīng)多吃這兩類水果
痛經(jīng)是女性經(jīng)常遇到的一種疾病，有時(shí)候用藥物緩解痛經(jīng)對身體不好，而食物調(diào)理解決女性痛經(jīng)不失為一種好方法。女人痛經(jīng)吃什么水果好？熱點(diǎn)文章
2025-03-06
女人痛經(jīng)吃什么水果好？應(yīng)多吃這兩類水果
時(shí)間：2025-03-06 04:18 作者：修身堂
痛經(jīng)是女性經(jīng)常遇到的一種疾病，有時(shí)候用藥物緩解痛經(jīng)對身體不好，而食物調(diào)理解決女性痛經(jīng)不失為一種好方法。
女人痛經(jīng)吃什么水果好？
熱點(diǎn)文章推薦： 痛經(jīng)時(shí)可以打點(diǎn)滴嗎？痛經(jīng)怎么調(diào)理比較好？ 女人痛經(jīng)吃什么中藥？一貼中藥保你不痛 女人痛經(jīng)吃什么水果？千萬別吃寒性水果千萬不可吃寒性水果，寒性水果的典型代表是西瓜。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質(zhì)滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可過量食用，經(jīng)期女性更應(yīng)謹(jǐn)慎食之。西瓜的“同伙”還有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、獼猴桃、楊桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、羅漢果、草莓等。對于這些寒涼水果，全部“紅牌罰下”并非妥當(dāng)，適當(dāng)少食無大的影響。
水果中還有一類是屬于“性情溫和”的，比如荔枝。荔枝果肉晶瑩，口感酸甜，內(nèi)含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，具有補(bǔ)充能量，增強(qiáng)人體的免疫功能，一直被視為珍貴的補(bǔ)品。除荔枝外，金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都屬于性溫的水果。
也可以吃“平和”性的。水果的另外一種性情是“平和”，典型代表是蘋果。蘋果性平味酸，含有鞣酸以及有機(jī)酸、果膠和纖維等，并且含有纖維素、礦物質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、鉀、鋅等大量營養(yǎng)物質(zhì)，可止瀉通便，對經(jīng)期常見的便秘很有效果。屬于性平的水果還有檸檬、大棗、酸梅、桂圓、葡萄、無花果、椰子、菠蘿、橄欖等。
對于“溫和”和“平和”的水果，經(jīng)期女性完全可以與之“親密接觸”，這樣不僅可以補(bǔ)充水分，還可以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，緩解經(jīng)期食欲差、腰酸，疲勞等癥狀。
溫馨提示：有上文所述可見，女性在月經(jīng)期間不可吃寒性水果，可吃性平或性溫的水果，這兩類水果可緩解女性經(jīng)期不適。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
女人痛經(jīng)吃什么好得快？應(yīng)保持大便通暢
“痛經(jīng)”是女性朋友的高發(fā)病之一，每月一次的瘋狂“大姨媽”總會搞得你痛苦不已。如何輕松度過經(jīng)期？月經(jīng)期間選擇適當(dāng)?shù)娘嬍?，能幫你輕松緩解
2025-03-06
-
女人痛經(jīng)吃什么藥？吃藥時(shí)機(jī)要選對
痛經(jīng)對于大多數(shù)的女人來說不是什么新鮮事，痛經(jīng)是怎么回事？痛經(jīng)吃什么藥好的快？雖說痛經(jīng)不是什么大病，不過痛起來還真要命。嚴(yán)重的痛經(jīng)不僅
2025-03-06
-
少女月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢？該怎么調(diào)理？
月經(jīng)不調(diào)是常見疾病，若出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該及時(shí)治療，不及時(shí)治療月經(jīng)不調(diào)容易導(dǎo)致女性不孕的情況出現(xiàn)。那么少女月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢？首先就是要知
2025-03-06
-
患有盆腔炎可以進(jìn)行性生活嗎
現(xiàn)在人們的工作都是比較忙的，而且壓力非常的大，經(jīng)常有一些人會通過性生活的方式來緩解自己的壓力，那么女性在患有盆腔炎之后可以進(jìn)行性
2025-03-06
-
女性為什么會患有盆腔炎呢
現(xiàn)在很多的女性都會患有盆腔炎種疾病，而且盆腔炎經(jīng)常會導(dǎo)致女性出現(xiàn)不孕的癥狀，所以很多的女性對于這種疾病還是非常害怕的，那么女性為
2025-03-06
-
-
患有盆腔炎會出現(xiàn)什么表現(xiàn)
盆腔炎等婦科疾病已經(jīng)影響了很多女性的正常工作而且給生活也帶來很大的不便，所以現(xiàn)在很多的女性對盆腔炎疾病是非常擔(dān)心的，那么患有盆腔
2025-03-06
-
做什么檢查能確診盆腔炎呢
現(xiàn)在人們的生活條件普遍都是比較好的，所以現(xiàn)在很多的人對自己的身體情況還是比較重視的，特別是女性，那么女性做什么樣的檢查能確診盆腔
2025-03-06
-
熱門排行
- 1
-
女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？
月經(jīng)，是每個(gè)月都會光顧女性的一種生理現(xiàn)象，這種現(xiàn)象很正常，對于女性來說，沒有月經(jīng)才是較為頭疼的事情，在我們的生活中，月經(jīng)不調(diào)是很多女
- 2
-
經(jīng)期吃它，讓月經(jīng)一順到底
山楂是開胃的食物，這個(gè)我們都是清楚的。但是對于孕婦來說是不宜吃過多的山楂的，因?yàn)樯介珪ψ訉m平滑肌有收縮的作用，很容易會誘發(fā)流產(chǎn)。在
- 3
-
治療痛經(jīng)最快最有效的方法
女性朋友們在痛經(jīng)時(shí)候都是非常痛苦的，一直以來也都尋求可以快速治療痛經(jīng)的方法，但是目前為止，如果需要快速治療痛經(jīng)，最有效的方法還是吃止
- 4
-
痛經(jīng)快速止痛的按摩方法 在家就能做
痛經(jīng)是女性常見的婦科疾病，有時(shí)陣痛來臨讓女性朋友難以忍受，下面小編為大家介紹幾個(gè)快速治療痛經(jīng)的按摩方法。1、按摩小腹，增加小腹腔內(nèi)臟血
- 5
-
老年人性欲亢進(jìn)怎么辦 如何治療老年的異常性欲
生活中老年人突發(fā)性欲亢進(jìn)的原因多半是由于病理性的因素引起的，如何治療這種不正常的病態(tài)性欲呢？老年人在治療上宜調(diào)節(jié)情志，對待自己性欲異
- 6
-
中醫(yī)治療宮頸糜爛的宜忌事項(xiàng) 適用人群有哪些
生活中，女性患有宮頸糜爛的年齡層在逐漸降低，未婚女性和已婚女性的發(fā)生概率相差無幾，不僅性生活是導(dǎo)致疾病發(fā)生的主要原因，過度清潔也是疾
- 7
-
節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常 你清楚嗎
不少女性出現(xiàn)閉經(jīng)都是因?yàn)楣?jié)食所致，這種狀況出現(xiàn)之后，肯定希望能通過食療的方式恢復(fù)。那么，節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常？1、女性朋友在出現(xiàn)了
- 8
-
月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些 痛經(jīng)只是其一
月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些呢?很多女性朋友對月經(jīng)不調(diào)的癥狀不是很了解，這就導(dǎo)致她們可能忽略月經(jīng)不調(diào)帶來的危害，長久下來對身體會造成巨大的損傷
- 9
-
常規(guī)的月經(jīng)不調(diào)診斷要點(diǎn)有哪些
月經(jīng)不調(diào)有哪些臨床表現(xiàn)?月經(jīng)不調(diào)是常見的婦科疾病，常有經(jīng)期的紊亂及出血量異常情況出現(xiàn)，是二十歲左右女性常發(fā)生的疾病。不規(guī)則子宮出
- 10
-
白領(lǐng)一族月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？
引起月經(jīng)不調(diào)的原因有多種，如全身性疾病、生殖道炎癥或腫瘤的可能，均可引起月經(jīng)不調(diào)。目前，有很多的女性都被月經(jīng)不調(diào)困擾著，月經(jīng)不調(diào)是女
相關(guān)評論
