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痛經(jīng)怎么治療效果好痛經(jīng)治療效果最好的方法

時(shí)間：2025-03-12 09:36 作者：修身堂

痛經(jīng)怎么治療效果好呢？相信這是很多女性患者們都想了解的問(wèn)題。小編認(rèn)為，治療痛經(jīng)應(yīng)先查明自己痛經(jīng)的原因，再有針對(duì)性的進(jìn)行治療才能得到最好的效果。

一、痛經(jīng)怎么治療效果好？

治療痛經(jīng)的主要目的是緩解疼痛及其伴隨癥狀。必要時(shí)，患者可接受陣痛、鎮(zhèn)靜、解痙治療。

應(yīng)重視精神心理治療，患者要明白月經(jīng)期輕度不適是正常生理反應(yīng)，消除緊張和顧慮可緩解疼痛。足夠的休息和睡眠、規(guī)律而適度的鍛煉、戒煙均對(duì)緩解疼痛有一定幫助。

疼痛不能忍受時(shí)，患者應(yīng)接受藥物或手術(shù)治療。

二、常用的痛經(jīng)治療方法

1、日常保暖緩解痛經(jīng)

女性朋友們要注意保暖，因?yàn)檫@樣可以有效的緩解痛經(jīng)的出現(xiàn)，保暖的措施主要通過(guò)喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴(kuò)張血管、加快血流、對(duì)抗子宮平滑肌收縮，進(jìn)而進(jìn)行痛經(jīng)治療。

2、運(yùn)動(dòng)緩解痛經(jīng)

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女性朋友應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉,尤其是體質(zhì)虛弱者，在利用飲食改善營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，可以配合做一些輕度的運(yùn)動(dòng)：比如散步。練瑜伽有緩和作用，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠著身體兩側(cè)伸直。你也可以試試不同的姿勢(shì)，找到最舒服的就好。

3、維生素類(lèi)

維生素E能促進(jìn)生殖器官發(fā)育成熟，適用于青春期原發(fā)性痛經(jīng)患者，每日給維生素E100mg，每月連用20天，可緩解痛經(jīng)。維生素B能促進(jìn)鎂離子透過(guò)細(xì)胞膜，增加細(xì)胞內(nèi)鎂離子濃度，抑制子宮平滑肌收縮，緩解痛經(jīng)。每日給維生素B200mg，4周后可見(jiàn)紅細(xì)胞內(nèi)鎂離子顯著增加，治療4～6周痛經(jīng)可緩解或減輕。

4、口服避孕藥緩解痛經(jīng)

對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的女性，不妨試服避孕藥。避孕藥抑制排卵，隨排卵而至的一連串生理效應(yīng)也因此而受到抑制，結(jié)果是月經(jīng)量減少，疼痛減輕。宮益舒專(zhuān)家認(rèn)為，服用避孕藥其實(shí)是最有效的抑制痛經(jīng)的方法之一。

溫馨提示：小編認(rèn)為，藥有三分毒，能不用藥物或手術(shù)治療就盡量不要，食物調(diào)理和運(yùn)動(dòng)療法傷害較小，比較適合進(jìn)行調(diào)理。

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