早泄如何自測 治療早泄的10個方法
早期的性學研究者就已注意到“自慰這個問題”，并對這個問題的是與非進行了討論，在學術界也一直存在著爭論。 那么自慰到底是好還是壞呢？由于
2025-03-19
早泄如何自測 治療早泄的10個方法
時間：2025-03-19 02:27 作者：修身堂
早期的性學研究者就已注意到“自慰這個問題”，并對這個問題的是與非進行了討論，在學術界也一直存在著爭論。
那么自慰到底是好還是壞呢？由于自慰的性行為是極其隱私的，但是在咨詢活動中提出該問題的人很多，而大部分咨詢者所關心的是否可能引起疾病，是否是道德敗壞的表現，是否會對婚后性行為產生不良影響，等等。可以說，自慰是利大于弊的，這些擔憂完全是多余的。
小問題教你評估是否早泄：
是否有性欲低下的癥狀
是否有陰莖勃起硬度不足以插人陰道的現象
是否多次感到焦慮、緊張或不安的現象
是否有從插入到射精的時間過短的現象
是否有逆行射精、射精無力的癥狀
是否有會陰部脹痛、睪丸脹痛的癥狀
是否有腰膝酸軟、時間過快的現象
是否有不能持久或不舉的現象
是否有功能減退、神疲乏力的癥狀
注：如果你出現上述兩三項，或更多癥狀，說明您的性功能已經出現問題，請到專業醫院接受科學規范的檢查，盡早治療。
早泄如何治療
1、男女雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。
2、坐式療法：患者要取坐式，把眼睛閉上放松，取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等，手法可采用點、按、揉、拿、振顫等手法，每次30到40分鐘。
3、增加射精頻率：比如第一次性生活可能很快就射精，但是第二次的時候，就不那么容易射精了，這是利用了男性不應期的道理。
4、避免放縱情欲，情思過度的不良習慣，做到房事有節制，生活規律。
5、自我保健療法：點按兩側三陰交，輪流進行，點按時做收腹提肛的動作。每日1到2次，每次30到40分鐘。
6、降低陰莖頭、陰莖皮膚的敏感度，增加其感覺域值。如使用避孕套、做包皮環切術（讓龜頭露出來，經常摩擦而降低其敏感性）。局部治療常用2%利多卡因凝膠，在性交前10分鐘涂于陰莖頭處，減低陰莖的感覺，延長射精潛伏時間。
7、心理治療：早泄有很大一部分都是精神心理性的，因此，要對患者心理加以分析，采取一定的方法，或暗示、或轉移、或厭惡療法等，矯正一些錯誤的性觀念，消除患者的焦慮，進而達到初步治療的效果。
8、俯臥式療法：患者取俯臥式，把腰帶松開，眼睛閉上，全身要放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環跳、昆侖、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30～40分鐘，每周5次，堅持治療1個月。
9、早泄的手術方法應用較少，主要是選擇性切斷陰莖頭的感覺神經，來降低陰莖頭的敏感度。實際上，這樣治療的效果還不確切，術后并發癥較多，危害非常大。因此，一定要小心謹慎實施這樣的手術。
10、物理療法：腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。
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