精子成活率受到哪些因素的影響

時(shí)間：2025-04-06 23:45 作者：修身堂

　　精子質(zhì)量是關(guān)系到備孕成敗的重要因素。男性不育與體內(nèi)精子的關(guān)系密切，男性不育的病因有很多種，病因不同，癥狀表現(xiàn)也大不相同。男性不育多因精子成活率低、無精子、精子不液化等原因有關(guān)。精子成活率低是男性不育的重要原因，精子成活率受到哪些因素的影響呢？對(duì)于精子成活率低的應(yīng)該怎樣提高精子的質(zhì)量？跟著小編一起來學(xué)習(xí)！

1、疾病感染：

疾病感染會(huì)影響精子存活率。生殖道疾病或急慢性炎癥的生殖腺體疾病都可降低精子的存活能力。感染對(duì)精子活力的影響可以是多方面的。精囊炎，前列腺炎都可能引起精子成活率低。

2、精液液化異常：

精液異常化有兩種情況，分別是精液不液化或精子粘稠度高，兩者都是導(dǎo)致男性不育的主要原因之一，其中很重要的因素可能是通過影響精子的運(yùn)動(dòng)能力而導(dǎo)致不育。

3、免疫力的影響：

如果體內(nèi)生成了抗體也會(huì)影響精子質(zhì)量。精子成活率低的原因主要是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)產(chǎn)生精子抗體，精子抗體可以從多種方面影響精子的受精功能。

4、內(nèi)分泌因素：

決定精子的存活率的因素中，內(nèi)分泌因素十分重要。內(nèi)分泌激素促進(jìn)精子的生長之外，還影響精子的存活率。血清中E2水平升高時(shí)，降低精子的活力。精漿中睪酮過高可能抑制精子的運(yùn)動(dòng)。

精子存活率低不僅影響生育，還影響男性身體健康。專家表示，精子存活率低一定要盡早治療。積極接受科學(xué)的治療方法，再配合日常護(hù)理，注意飲食調(diào)理，多補(bǔ)充補(bǔ)腎強(qiáng)精的藥物，還是可早日治愈，回歸健康的。那么精子存活率低該怎么提高精子的質(zhì)量！

提高精子質(zhì)量的方法：

1.營養(yǎng)均衡多攝取富含鋅的食品對(duì)男性精子的質(zhì)量提高也有好處的，同時(shí)也可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的肉類、蛋類等食物，含有豐富的維生素和微量元素的新鮮蔬菜和水果也可以多吃一點(diǎn)，都對(duì)增強(qiáng)質(zhì)量有好處。

2.戒煙戒酒一旦打算備孕的話，夫妻雙方都要開始戒煙戒酒了，吸煙喝酒不僅不利于精子的質(zhì)量和活力，也會(huì)造成受孕成功后胎兒發(fā)育不良。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律男性過于肥胖的話，也不利于精子的成長，即使到了秋冬季節(jié)，氣溫下降也要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。也要保證平時(shí)的生活中作息規(guī)律，有利于調(diào)理身體。

4.少去蒸拿房高溫條件下都是對(duì)精子有直接的傷害的，還可能抑制精子的生長和存活。所以盡量少去或者不去蒸拿房，熱水浴也盡量避免，最好使用溫水洗澡。

5.注意手機(jī)的放置平時(shí)的一些不注意的小行為都會(huì)提高陰囊的溫度，對(duì)精子造成傷害。所以手機(jī)最好不要放在褲子的口袋里，筆記本電腦也不要放在膝蓋上，盡量少穿緊身的褲子。。。.

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