宮寒女性怎樣妙用艾葉治病驅(qū)寒
生活中，宮寒是女性常見的婦科疾病，宮寒可引起不孕、痛經(jīng)的后果，造成很多女性的健康隱患。經(jīng)期遭遇痛經(jīng)對女性而言，是一種慘烈的體驗(yàn)，不僅
2025-05-03
宮寒女性怎樣妙用艾葉治病驅(qū)寒
時(shí)間：2025-05-03 23:15 作者：修身堂
生活中，宮寒是女性常見的婦科疾病，宮寒可引起不孕、痛經(jīng)的后果，造成很多女性的健康隱患。經(jīng)期遭遇痛經(jīng)對女性而言，是一種慘烈的體驗(yàn)，不僅會手腳冰涼、畏寒怕冷，還會腰腹酸痛，輾轉(zhuǎn)難安。女性調(diào)理宮寒可以嘗試艾葉的治療方法，無論是泡腳還是食療，艾葉的暖宮功效都是十分顯著的。那么，艾葉怎么治療宮寒呢？
艾葉治療宮寒的食療偏方
1、艾葉生姜茶
食材：艾葉5克，生姜5-8薄片，紅糖適量。
做法：艾葉洗干凈，放入到砂鍋內(nèi)，加清水一碗半，放生姜片也放進(jìn)去，大火煮開，加入紅糖，再用小火煮沸，過濾掉渣子，喝藥湯即可。
功效：艾葉，溫經(jīng)、去濕、散寒；生姜，發(fā)汗解表，驅(qū)寒，這個(gè)方子對宮寒有非常好的治療作用，通經(jīng)活血，散寒止痛，改善手腳冰涼等。
2、艾葉雞湯
食材：老母雞1只，艾葉15克，米酒適量。
做法：處理好老母雞，再與洗干凈的艾葉一起放入燉盅內(nèi)，加入適量的米酒和清水，燉盅加蓋，隔水燉煮3小時(shí)，至雞肉熟爛，調(diào)味。
功效：滋補(bǔ)虛損、補(bǔ)氣養(yǎng)血，能改善宮寒，閉經(jīng)，血經(jīng)點(diǎn)滴不斷，量少顏淡等。
3、艾姜煮蛋
食材：艾葉10克、干姜15克、雞蛋2個(gè)、紅糖適量。
做法：將干姜切片，和洗凈的艾葉、雞蛋一同放進(jìn)鍋里，加適量清水，先用文火把雞蛋煮熟。然后，把煮熟的雞蛋剝殼，再放進(jìn)鍋里藥汁中煮10分鐘，加進(jìn)紅糖即可。
功效：艾葉能暖氣血而溫經(jīng)脈，專治女性氣血寒滯、腹中冷痛；干姜能去臟腑之沉寒，最擅治下焦虛寒、胃部冷痛；而在艾姜湯中加入雞蛋和紅糖，則能補(bǔ)血活血、扶正祛邪。
艾葉治療宮寒的艾灸療法
方法：用艾草制成的艾條溫灸穴位30分鐘，一般可艾灸肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴，另一個(gè)則是肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴，可以進(jìn)行專門的艾條溫灸，治療宮寒療效很好。
艾葉治療宮寒的泡腳偏方
方法：準(zhǔn)備鮮艾葉50克，如果是干的艾草30克即可，煮一鍋水，再加適量的清水，至40℃到50℃左右時(shí)，用用來泡腳，每次約20分鐘，可以在晚上睡覺之前，每次泡二十分鐘。夏天泡的時(shí)候水溫不要過高，先放涼至溫再把雙腳放入盆中浸泡，水量要淹沒到腳踝處。
功效：調(diào)理氣血，祛寒除濕，溫通經(jīng)絡(luò)。
提示：注意不要長期使用艾葉泡腳，容易造成虛火、寒邪下引，反而引起供血不足，另外，如果身體寒濕比較重，可以每周泡腳一次，再泡腳后再喝一杯生姜紅棗茶，去寒的同時(shí)又不瀉氣。
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