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月經不調怎么辦這樣做可治療

時間：2024-11-27 05:24 作者：修身堂

月經不調，它包括月經提前、延后、月經過多、過少等。女生的月經不調，可能會出現月經來潮延期，一個月來潮一次，或是兩至三個月才來一次，嚴重的話會出現閉經現狀。如果不及時治療月經不調，會出現內分泌失調加大肥胖度。所以應早點治月經不調疾病。

月經不調怎么治療

飲食和運動治療月經不調：

臨床認為，治療月經不調中，發現這些胖女生大多喜歡吃些油膩食物、運動較少等，這樣，時間長了會使這些女孩子出現脂肪分布過多或體重增大，并且過于肥胖所引發代謝障礙，性激素分泌的紊亂，造成月經周期不正常。所以治月經不調就要從生活習慣抓起。

肥胖女生如何治療月經不調呢？首先要注意生活中的良好飲食習慣，還有適當的做做運動，來減輕體重，這樣才對治月經不調有所改善。

藥物治療月經不調：

西藥激素治月經不調，胖女生的月經不調多為無排卵型月經，如果不能及時接受正規治療，對以后的婚育也可能帶來一些影響。西藥激素治療月經不調會起到一定的作用。但是，對正在發育的年輕女生來說，經常運用激素治療，并不能有效地改善其自身的激素分泌，大多數病人停用激素后病情依然如故。而且經常應用外源性雌、孕激素，也有不少副作用，如頭疼、嘔吐、痤瘡等癥狀，

中醫中藥在治療月經不調方法中有著豐富的經驗，對青春期少女來說有獨特的優勢。因為天然的動、植物藥材會減少副作用。臨床認為，根據每個病人的情況具體分析，采用不同的中藥配方調理病人的臟腑功能，從而恢復正常的女性內分泌功能，促使肥胖少女月經正常來潮，對治月經不調起到一定的幫助。

月經不調食療方

一、烏賊湯

準備500克烏賊魚，去除皮、骨等雜物后洗凈。取一口干凈的沙鍋，放入洗好的烏賊魚，并撒入適量蔥姜絲，加入至沒過食材，先用大火燒開再改小火慢燉15分鐘，待烏賊魚軟爛后加入適量精鹽、味精、胡椒面、香油調味即可食用。因具有滋陰和血、清熱活血的功效，因此在治療月經不調的時候對血虛、經閉、崩漏，帶下等癥狀都有很好的緩解作用。

二、龍眼蛋湯

取30克龍眼肉，洗凈后先放入鍋內，加入適量清水，大火煮沸改小火煎煮20分鐘，最后放入適量紅糖，打入2個雞蛋再煮片刻即可食用。因具有補脾健胃、養血安神的功效，因此在治療月經不調的時候對心脾血虛導致的一系列癥狀有很好的緩解作用。（參考網站：求醫網）

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