女人痛經(jīng)危害大可喝3款湯飲來(lái)緩解

時(shí)間：2024-12-02 00:21 作者：修身堂

痛經(jīng)，每個(gè)人的輕重程度都不一樣，輕一點(diǎn)的忍忍就過(guò)去了，嚴(yán)重的，不僅不能下地走路，甚至?xí)霈F(xiàn)暈厥。痛經(jīng)，可大可小，不能忽視，對(duì)健康的損害是很大的。

痛經(jīng)的4個(gè)危害

1、影響自己的生活和工作

經(jīng)期期間，或者經(jīng)期前后，會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛難忍，有腰部、腿部酸痛，頭暈，面色蒼白，冒冷汗等癥狀，嚴(yán)重影響自己的生活節(jié)奏，和工作學(xué)習(xí)。

2、影響自己的顏值

中醫(yī)認(rèn)為，女性氣血停滯會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，女性有痛經(jīng)是血瘀的表現(xiàn)，表明你身體里的的血液不通暢了。經(jīng)常痛經(jīng)不進(jìn)行調(diào)理，容貌會(huì)受到很大的損害，如出現(xiàn)痤瘡、色斑、無(wú)光澤、暗黃等，降低女性的顏值。

3、易誘發(fā)多種婦科疾病

有三分之一的乳腺增生病都是由痛經(jīng)引起的，而一些疾病如子宮疾病、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等也與痛經(jīng)有關(guān)，痛經(jīng)是子宮氣滯血淤和痰濕相互作用的外在表現(xiàn)，不及時(shí)治療，易誘發(fā)多種婦科疾病。

4、引起不孕

痛經(jīng)與不孕息息相關(guān)，有臨床調(diào)查表明，不孕患者約半數(shù)以上伴有輕重程度不同的痛經(jīng)。因此，經(jīng)常痛經(jīng)，也有可能會(huì)引起不孕。

緩解女性痛經(jīng)的湯飲

1、姜棗紅糖水

干姜、大棗、紅糖各30克。

將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。

具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。

2、山楂桂枝紅糖湯

山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。

將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎至l碗時(shí)，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。

具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無(wú)華。

3、韭汁紅糖飲

鮮韭菜300克，紅糖100克。

將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi)，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭菜汁內(nèi)，即可飲用。

具有溫經(jīng)、補(bǔ)氣之功效。適用于氣血兩虛型之痛經(jīng)，并可使皮膚紅潤(rùn)光潔。（參考網(wǎng)站：女人說(shuō)）

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