怎么做能夠控制射精 男人都看看
怎么做能夠控制射精一、注意力分散法在性生活過程中，當快要射精時，停止動作，有目的地去想一些與性交毫不相關的事，以減低性興奮，延緩射精
2025-03-31
怎么做能夠控制射精 男人都看看
時間：2025-03-31 16:18 作者：修身堂
怎么做能夠控制射精
一、注意力分散法
在性生活過程中，當快要射精時，停止動作，有目的地去想一些與性交毫不相關的事，以減低性興奮，延緩射精。也有人對自己默默地喊一聲“停”，由于突然的緊張，興奮點轉移，可以達到延緩射精的目的。
二、擠壓法
性生活采取女上位，當患者有臨近射精的感覺時停止刺激，女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處，時間為3秒—4秒，半分鐘后射精反射消失，可以再繼續進行性交或擠壓法練習，每天練習4次-5次，可以提高射精閾值，達到治療早泄的目的。
三、戒掉手淫的習慣
戒掉手淫的壞習慣，長期手淫會對男人的身體產生不利的影響。
四、用安全套
安全套是一種屏障，使用安全套會減弱男性的性興奮，大多數人會通過安全套而降低陰莖的敏感性。
怎么做可以延遲射精
第一，適當停一下。男性要學會自如地控制射精前的情緒，在高潮到來前，可以馬上意識到并及時停止動作，保持靜止30—60秒，同時憋一口氣。這有助于明顯減輕性刺激，使男性不至于那么快到達高潮。
第二，男女雙方可以練習擠壓法。這要求男性在即將射精前停止所有動作，然后女性需要用拇指、食指和中指按壓男性陰莖的根部，保持3—4秒的時間，或是按壓龜頭處也可以起到同樣效果。
第三，如果是男方早泄導致射精過早，早泄是最常見的男子性功能障礙，約有1/3已婚男性在不同程度上曾經或一直為此煩惱。男方可以在同房前30分鐘使用治療早泄的延時噴劑，如人初油氣霧劑。使用延時噴劑，讓龜頭暫時脫敏，延長性愛時間，達到延遲射精的目的。
第四，如果是陽痿導致射精過早，陽痿的發病率占成年男性的50%左右。男性性功能障礙包括性欲減退、勃起功能障礙、性高潮和射精功能障礙、陰莖疲軟功能障礙，其中勃起功能障礙是最常見男性性功能障礙。通過使用勃樂起勃器，從而延長性愛時間，延遲射精。
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