當(dāng)前位置：首頁(yè)>房事技巧 > 現(xiàn)代性術(shù) >

秋季男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)有哪些方法

時(shí)間：2024-10-24 09:57 作者：修身堂

進(jìn)入秋季，天氣干燥，很多男人開(kāi)始補(bǔ)腎。今天小編就給大家講講秋季男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)的方法和禁忌，下面一起來(lái)看看吧。

秋季男人如何補(bǔ)腎壯陽(yáng)

1、豬腎粥

［原料］豬腎2個(gè)，粳米50克，蔥白、五香粉、生姜、鹽適量。

［制作工藝］洗干凈豬腎，切小，將粳米洗凈后再浸泡一下放入鍋內(nèi)煮，等到粳米快熟的時(shí)候加入適量的蔥白、五香粉、生姜、鹽。

［功效］補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。

2、燉豬腰

［原料］豬腰兩個(gè)，杜仲16克左右，核桃仁35克左右。

［制作工藝］洗凈豬腎之后切掉腎盂，加入杜仲、核桃仁一起燉湯，不想吃杜仲的可以將它去掉。

［功效］補(bǔ)腎助陽(yáng)，益精。

3、金櫻子膏

［原料］金櫻子120克，蜂蜜230克。

［制作工藝］將金櫻子洗干凈，煲兩小時(shí)后再加水，如此重復(fù)4次，榨成汁。再將四次的湯合并在一起濃縮，加入適量的蜂蜜就可以涂抹了。

［功效］補(bǔ)腎，益精。

男人秋季補(bǔ)腎要注意什么

1、忌飲食辛辣油膩

辛辣的食物容易上火，這時(shí)候入股體內(nèi)有熱氣的話，會(huì)加重?zé)釟猓瑹嵝案尤菀浊址溉梭w。所以要少吃泡椒等辛辣的食物。食用過(guò)多的油炸食品也會(huì)加重濕氣的淤積，體內(nèi)濕氣排不出來(lái)，久而久之，也會(huì)造成虛。

2、忌葷菜太多過(guò)咸

腎臟對(duì)肉類(lèi)的消化比較慢，當(dāng)你的腎臟出現(xiàn)疾病的時(shí)候，會(huì)更加容易引起尿酸沉積，甚至造成腎小管阻塞，長(zhǎng)期下來(lái)，形成腎臟衰竭。而且如果你日常食用過(guò)多的鹽的話，有會(huì)讓血壓增高，導(dǎo)致腎臟血液無(wú)法正常流，從而導(dǎo)致腎病。

3、忌喝飲料和濃茶

腎臟可以調(diào)節(jié)人體的酸堿度。然而飲料成為眾多年輕人的最?lèi)?ài)，長(zhǎng)期喝飲料會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，是腎臟損傷的機(jī)率加大。有時(shí)候參加聚會(huì)，在酒后會(huì)喝一些濃茶，殊不知濃茶中的茶堿會(huì)對(duì)腎臟產(chǎn)生影響，讓其分泌出利尿的因素，使得酒精還未分解就被排出體外。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：刮胡子頻率高的男人性愛(ài)質(zhì)量高原因有3點(diǎn)

下一篇：老司機(jī)告訴你如何提高性生活的質(zhì)量

相關(guān)推薦

秋季男人性保健最好的四種方法盤(pán)點(diǎn)秋季男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)的禁忌秋季男人如何壯陽(yáng)補(bǔ)腎推薦五大壯陽(yáng)補(bǔ)腎食物秋季男女性欲減退的四大原因秋季男人有哪些補(bǔ)腎法寶秋季男人腎虛吃什么？5款藥膳來(lái)幫忙秋季男人助性食譜：海參粥補(bǔ)腎吃什么秋季男人補(bǔ)腎的十大食物秋季該怎么壯陽(yáng)補(bǔ)腎秋季男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)有哪些方法秋季男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食療方法有哪些