房事時間短是怎么回事 如何延長時間
房事時間短造成了很多男人的困擾，但是又找不到自己的身體出現(xiàn)了哪些問題。今天小編就給大家講講房事時間短是怎么回事以及延長房事時間的方法
2024-10-24
房事時間短是怎么回事 如何延長時間
時間：2024-10-24 17:09 作者：修身堂
房事時間短造成了很多男人的困擾，但是又找不到自己的身體出現(xiàn)了哪些問題。今天小編就給大家講講房事時間短是怎么回事以及延長房事時間的方法，下面一起來看看吧。
一、房事時間短的原因
1、精神，環(huán)境因素影響房事時間短
心情不好，感情出現(xiàn)問題，或者做愛環(huán)境差，過于緊張和擔(dān)心都會影響房事的性趣，心情，潛意識有盡早結(jié)束房事的愿望，從而導(dǎo)致性生活時間短。
2、身體健康因素導(dǎo)致房事時間短
體質(zhì)虛弱，疲勞，休息不足或者身體有其它疾病時，不適宜進(jìn)行性生活。如果此時勉強(qiáng)自己進(jìn)行性生活，身體會本能地做出保護(hù)措施，盡快結(jié)束性生活以保護(hù)身體健康，此時出現(xiàn)的房事時間短就是難免的。
3、手淫造成的房事時間短
以手淫來解決生理需要，這種方式某種意義來說，這可以說是為以后的性敏感刺激埋下禍根。對于絕大多數(shù)年輕的男子來說，手淫可以說是難免的，這也是沒有性伴侶時他們的唯一解決性需要的方式。但這種方式往往為日后留下隱患，因?yàn)橛檬謥泶碳り幥o龜頭，可以在速度上比做愛快，同時手的溫度與陰道內(nèi)的溫度相差很大，當(dāng)以后在與伴侶性生活時，陰道內(nèi)溫度比較高，對于習(xí)慣用手自慰的男性來說，龜頭就變得敏感多了，很容易射精，造成房事時間短。
二、房事時間短怎么辦
1、補(bǔ)營養(yǎng)勤鍛煉
房事時間短，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)，切不可盲目地相信廣告宣傳進(jìn)行藥物治療，認(rèn)為是腎虛造成的，進(jìn)行藥補(bǔ)，進(jìn)行藥物治療盲目藥補(bǔ)只會越補(bǔ)越差，平時加強(qiáng)營養(yǎng)就可以了，更重要的是要勤于鍛煉身體，不要久坐，不活動，積極參加鍛煉才能解決問題。
2、戒煙酒熬夜
房事時間短，與自己的身體素質(zhì)體能有很大的關(guān)系，想改善房事問題，就需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒除煙酒，煙酒對男人的這方面的能力影響很大，還有就是熬夜，熬夜會讓男人的體能急速下降，體力透支的，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才能解決時間短的問題。
3、間隔時間
俗話說久別勝新婚，夫妻分居兩地，經(jīng)常不在一塊兒，時間很久才過一次夫妻生活，在這種情況下，極易出現(xiàn)房事時間短的情況，太興奮了，太激動了就會導(dǎo)致時間過短的問題，第一次時間短，第二次就不會出現(xiàn)這樣的情況了，這種情況不要太放在心上，間隔時間太長很容易出現(xiàn)時間短的問題，都是正常情況，還有就是新婚的夫妻性生活時間都短，都是正常的情況，不要憂心。
以上就是房事時間短的原因以及房事時間短的解決方法的介紹，如果是疾病導(dǎo)致的房事時間短，應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行治療，不要因?yàn)樾邼⒄`了治療的最佳時間。
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