導致不孕不育的性生活習慣 要多注意
性生活中的一些不良習慣可能會導致不孕不育，因此想要孩子的夫妻可要多注意了，下面一起來看看是哪些不良的性生活習慣吧。性生活習慣在不孕不
2024-11-22
導致不孕不育的性生活習慣 要多注意
時間：2024-11-22 00:06 作者：修身堂
性生活中的一些不良習慣可能會導致不孕不育，因此想要孩子的夫妻可要多注意了，下面一起來看看是哪些不良的性生活習慣吧。
性生活習慣
在不孕不育夫婦中，經期同房的特別多，他們錯誤地認為經期同房可提高懷孕率。其實經期同房，刺激機體可產生抗精子抗體，可引起免疫性不育。還可招致細菌上行感染，輸卵管發生炎癥，或導致輸卵管阻塞而致不孕。有些夫婦為了預防尿路感染，養成性交后立即起床排解小便的習慣，從衛生角度看，無可厚非。但不育夫婦長期如此未必妥當，因可致精液大量外溢，特別是在排卵期性交，這個習慣就不能一成不變。
性生活時間
每個月經周期一般只排一次卵子，卵子的壽命為18-30小時，所以應在24小時內與精子相遇才能受精。精子在宮頸管中有可能存活1-2周，但其受精能力，一般認為不超過48小時，由此推算在預定的排卵日前兩天，預定的排卵日當日及預定的排卵日后一天各同房一次，受孕的機會就比較大。
性生活頻率
正常男性性交時射精1~6毫升，內含精子總數在3000萬個以上，70%精子有正常活動能力，但只有1%~5%到達子宮腔，最后僅有一個精子與卵子結合成為受精卵。這說明精子的淘汰率極高。如果夫妻性交過頻，精子供不應求，質量亦差，就會影響受精。此外，精子作為一種抗原物質，頻繁地對女性刺激，會使婦女不斷產生抗精子抗體，能使精子發生凝集或失去活力，直接影響受精。可見性交過頻，往往事與愿違。
不孕不育怎么辦
女性護理要點
1.心理上要坦然，不能過分焦慮和憂慮。
2.注意自我保護，減少不孕的發生。
3.增加營養，加強鍛煉。
4.平時宜節欲，避免房事過頻。
男性護理要點
1、患者需自我心理調節，及時放松與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。
2、要積極參加體育鍛煉，堅持日常運動。
3、盡量避免不良生活習慣，避免不健康的飲食習慣。
4、得到家庭關心，家庭和睦，有利于消除工作和生活中的緊張情緒。
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