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延長性生活時間有哪些小技巧房事時間變長方法有哪些

時間：2024-12-19 13:33 作者：修身堂

房事時間短是讓很多夫妻感到煩惱的，甚至很多女性沒到高潮就結(jié)束了，對性生活影響非常大。那么延長性生活時間有哪些小技巧?房事時間變長方法有哪些?接下來就一起來看看延長性愛的5個小妙招吧。

如何能干的時間長一點

一般可以通過藥物治療使性生活時間長一點，同時還要調(diào)整個人的心態(tài)，多鍛煉身體，必要時還需要采取手術(shù)的方式治療。

1、藥物治療：如果想要是性生活的時間更長一些，可以使用利多卡因涂抹，通過麻醉的作用能夠延長射精時間。

2、調(diào)整心態(tài)：在性生活的過程中，一定要注意放松心情，避免精神過度緊張或者是焦慮，要保持平和的心態(tài)，也有助于延長性生活時間。

3、鍛煉身體：在平時要進行運動鍛煉，比如跑步、爬山、練蹲起、游泳等等，通過運動鍛煉的方式能夠提高自身免疫力，對于延長性生活時間也有一定的幫助。

4、手術(shù)治療：如果有包皮過長的情況影響到了性生活，可以進行包皮環(huán)切手術(shù)，通過手術(shù)的方式能夠降低龜頭敏感度，可以延長性生活時間。

延長性生活時間的5個小技巧

1、適當(dāng)停一下

男性要學(xué)會自如地控制射精前的情緒，在高潮到來前，可以馬上意識到并及時停止動作，保持靜止30-60秒，同時憋一口氣。這有助于副交感神經(jīng)興奮，明顯減輕性刺激，使男性不至于那么快到達高潮。7.捏擠陰莖。有射精緊迫感時立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下，拇指放于對應(yīng)部位，相對進行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3-4秒鐘放松一次，如此可反復(fù)進行。

2、經(jīng)驗配合

做愛也是一門藝術(shù)，而且是兩個人的藝術(shù)，講究的是配合。實踐證明，如果女性善于引導(dǎo)的話，男性可適當(dāng)延長性交時間，并且女子可獲得足夠的性滿足。

3、改變性交體位

側(cè)臥式、女上式、坐式都可以延長性交時間，原因是男方用力少，肌肉松弛，使男性可以控制自己的射精欲望，從而延長性交時間。此外，戴避孕套也可延長性交時間。

4、二次性交

一晚兩次或在短時間內(nèi)性交兩次，是延長性交時間的好辦法，但這必須要有好的身體和好的技巧?？梢砸淮紊渚?，當(dāng)晚再度同房;先手淫射精，不應(yīng)期過后再性交;一次射精后，在幾分鐘內(nèi)再次乘性伴侶仍在興奮時同房，都能達到延長時間的作用。

5、戴套減敏

這里說的是使用兩個甚至三個避孕套的方式來減少生殖器的刺激。雖然很多男人都不喜歡使用避孕套，但從安全和體貼女人的角度出發(fā)，你最好還是使用為妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更應(yīng)該使用了。套上兩三個避孕套，可以更有效的避孕，同時也可以有效的較少磨擦對生殖器的刺激，延長你的持續(xù)時間。

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