青春期性心理煩惱攻克妙招

時間：2025-01-31 22:15 作者：修身堂

處于青春期的孩子總是有各種的煩惱，而一些青春期性心理給他們帶來的煩惱往往會另他們坐立不安，而面對這樣的情況該如何攻克呢？

我和我的同學們常受到了性沖動的困擾。我們都感到無法發泄性沖動給自己帶來的煩躁，常常跑到操場或者學校某個角落，突然大吼大叫幾聲。周末的男生宿舍常常可以見到聚在一起的男生，瞎哼哼，亂嚷嚷，唱歌不像唱歌，討論不像討論，我們也說不清自己到底想干什么，只是覺得這樣做了，心情就會輕松一些。我們都想通過大聲吼叫來宣泄自己由于性沖動無法排解而產生的煩躁。

——一位初三男生

我是個初中生，今年16歲，最近被一種難以啟齒的念頭擾得我坐臥不寧，幾乎無法學習。大約是兩個月前的一天，在上學路上我看到一個漂亮的女孩，心里突然產生一種強烈的性沖動，而且心里特別高興，人騎在單車上都輕飄飄的。以后又多次出現這種情況。為此，我非常擔心，怕控制不住自己而走上犯罪的道路，千方百計想不讓這種念頭出現。可是，越是這樣，反而出現得越多，以致我現在都不敢出門。

說實話，我并不是那種道德品質不好的人，平時從沒想過這種下流事，從來沒和女同學開過玩笑，甚至見了女同學都會臉紅。可現在不知是為什么，在莫名其妙中似乎覺得我竟成了個流氓，這真是太冤枉了，卻又毫無辦法。

——不想當流氓的男孩

我是一名中學學生，不知什么原因，我覺得自己對“性”這個字眼特別敏感，在異性面前特別拘謹，生怕她們笑話自己。要是誰多看了我幾眼，我就禁不住產生這樣的念頭：“她是不是喜歡上我了？”凡是對我挺好的女孩子，我都假裝對她們非常冷淡，從不主動接近她們或跟她們說話，她們想找我說句話什么的，我都盡量避開。

我現在的成績還不錯，在班里算得上“尖子”。由于我整天胡思亂想一些與學習不相干的事情，我非常害怕我的學習成績會跌下去。因此，每次胡思亂想之后，我都暗暗地責罵自己沒出息，下決心不再去想那些事情，但總是控制不了。我的精神整天處于高度緊張狀態。課余時間，別人都出去活動，我卻抱著書本猛看，可又不時地走神，因此，學習的時間很長，收獲卻不大。

長期這樣下去，會毀了我的，可我又不能自拔，我真不知該怎么辦才好。我才15歲。

——一位煩惱的男孩

專家點評：

由于生理本能的原故，中學生尤其是高中生，是性能量旺盛的時期，加上電影、電視、文學作品等對性的大量描繪，給我們的性神經帶來強烈的刺激。正是這種內外刺激，使處于青春期的我們產生了接近異性的愿望，對同齡異性產生強烈的親近感和好奇心，產生了性的沖動。

然而由于社會道德規范等因素的制約，我們的這種欲望被壓抑，許多男孩把青春期萌發的性意識和出現的性欲求，看成是下流的、不道德的。但是，在人的心理世界中，被壓抑的欲望并不會因此而消退，而是不斷地蓄積欲能，尋找時機和渠道鉆出來。

其實，從沒和女同學開過玩笑，見了女同學都臉紅，把自己的青春期欲求都壓抑在內心深處，這正是缺乏正常異性交往的表現。所以，這種莫名其妙的性意念，實際上就是被長期壓抑在內心深處的性欲求的爆發，而并不是思想意識不好，更不是變成了流氓了。

青春期的我們，生理上的最大特點是性器官和性腺的發育日益成熟。第二性征的出現，給我們帶來了歡樂、喜悅、激動、驚奇，仿佛進入了一個新的世界。性沖動作為人類最原始、最本能的要求，開始騷擾我們，使我們驚恐、不安、害羞、不知所措。但是，在中國這塊古老的土地上，干百年來，“性”被人為地蒙上了一層神秘的面紗，成了人們難以啟齒的字眼和最忌諱的話題。性本能的沖動，再加上性知識的閉塞，性教育的滯后，給初有性意識的我們帶來了許多難言的煩惱。

不論性沖動給我們帶來什么樣的苦惱，我們都應該明白：性生理發育基本成熟，性心理進入旺盛的活躍階段，頻繁地出現性沖動是很正常的現象，也是我們年輕人身心健康的表現。

那么，我們應該怎樣理解性沖動，又應該采取什么行動來對待它呢？

首先，我們應樹立志向、抱負，應該努力促進性沖動的“升華”。我想，我們每個人都是有志向和抱負的。大家在回顧往事的時候，都會想起發奮讀書、奮力拼搏的日日夜夜。為什么要奮力拼搏上進呢？那就是為了使自己有知識、有能力來實現自己宏偉的志向和抱負。拿破侖說：“不想當將軍的士兵不是好士兵。”一個沒有宏偉抱負的學生或者喪失了宏偉抱負的學生，恐怕也不是一個好的學生。我們對實現抱負的那種信念，應該是時刻不忘記、時刻不動搖。有這樣一首名詩：“生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，二者皆可拋。”作者的英雄形象、豪邁氣概猶然而見，這你一定非常熟悉了！那么，為了自己的理想和抱負，有沒有勇氣表現出如詩中所說的那樣一種氣概呢？

其次，在健康向上的集體活動中，實現性沖動的釋放。我們的各類學校，都為男女同學安排了共同學習、共同勞動和參加社會實踐的大量活動。參加這些有益的集體活動，不僅有益于完善每個同學的人格特征，同時也能使那些產生沖動的同學，進一步實現性心理的滿足和性沖動的釋放。

舉個例子說，比如男女同學一起挖坑植樹。男生力氣大些，掄鎬刨坑，女生力氣小些，揮鍬鏟土。在這樣的勞動協作中，男生所表現出來的強壯有力，會使女生感到羨慕、男生感到自豪；同樣，女生所表現出來的細致周到，會使男生感到寬慰、女生感到滿足。男生的個性與女生的個性都在相互對比中得到了更明顯的展示。這種對比明顯的展示，使雙方都產生了十分快樂的情緒，這種快樂情緒也會使雙方產生了性心理的滿足和性沖動的化解。

再比如，在男女同學的集體活動中，某個同學在某一方面的才能特別出眾，會引起大家特別是異性同學的注目或稱贊。這時，這個被眾多異性稱贊的人所感到情緒快樂，無論在強度上還是持久上，都要比“卿卿我我”所獲得的性心理感受寬廣得多，強烈得多，也持久得多。

所以，我們應走出那封閉的內心世界，積極參加集體活動，增加與異性的正常交往，從而滿足我們那日益增長的求異心理。

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