月經期出現血塊是怎么回事？
專家介紹，來月經時發現月經里有很多血塊的原因可來源于許多因素，比如說由內分泌失調導致的月經不調有很多的表現形式，月經血塊是較為常見的
2025-02-22
月經期出現血塊是怎么回事？
時間：2025-02-22 12:09 作者：修身堂
專家介紹，來月經時發現月經里有很多血塊的原因可來源于許多因素，比如說由內分泌失調導致的月經不調有很多的表現形式，月經血塊是較為常見的表現癥狀。經期間受涼就會有血塊出現，長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能。心情不穩定、低落，飲食不當等都會導致血塊的出現。
另外專家溫馨提醒，腰痛是常有的現像，但經期不要捶腰：
不少女性，月經來潮前后，常會感到腰酸背痛，于是常用手敲腰背的方法，來緩解腰酸背痛。這種敲打做法是不足取的。
這是因為，女性在經期，由于盆腔充血，會使人感到不適，如下腹發脹、腹瀉、腰酸、尿頻、便秘等，也有女性伴有疲倦、嗜睡、浮腫、煩躁等全身癥狀，這些都是經期的正常生理現象。
然而有人人為地用力捶打腰背，會使盆腔更加充血和血流加快，導致月經過多，經期延長，反而使腰背酸痛更加嚴重。同時由于婦女在月經期全身和陰部抵搞力降低，捶腰不利于經期子宮內膜肅脫的創面的修復愈合，易引起感染而患婦科病。
經血中出現血塊的5個原因：
1、經血中帶血塊常和出血量以及出血速度有關，如果你出血多很沖來不及，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就整合一個塊。
2、月經中出現血塊是一種常見的月經不調癥狀，月經有血塊多是由于女性體內的子宮內膜脫落所引起的出血癥狀。
3、若是有月經量多且血塊多是為血瘀的情況長期出現的。
4、月經有血塊也有可能是肝氣郁結，血塊越多代表經絡堵得越厲害，通過按摩就可以解決。
5、中醫認為女性需要陰血充足，若是陰血不足，會導致女性的生理異常，誘發一定的病癥。因此這也就是月經失調多生意滋補肝腎、健脾養血為主的原因了。
并且中醫師會要求婦女，一定要注意保暖、避免著涼、不要食用生冷食物，保持一個良好的心態。
如果月經出現血塊，應該怎樣調理呢？
調理1、可以用中藥進行調理。根據體征和癥狀，可以采用活血化淤、理氣通絡的方法，如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，會有良好效果和功效。如果經血不僅暗紅，而且有血塊，這是屬于“血瘀氣滯”體質，可以用川芎，丹參，紅花等來進行調理。如果經血少而色淡是“血虛體虛”，要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。但要注意，要在大夫的指導下服用。
調理2、月經有血塊的女性應注意經期的保護，不食生冷食物；冬天注意保暖，避免著涼；保持心情愉快，不過于勞累，懂得勞逸結合。
調理3、利用飲食改善調理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多攝取維生素C、E，使骨盆血液循環順暢，還可以補充豐富的鈣和鎂，讓肌肉放松。
調理4、從月經來的前3天到經期結束，所吃的食物要以溫熱為主。少吃炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，避免影響血管收縮。白菜，苦瓜，白蘿卜也要加熱后才吃。
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