女性經期可以手淫嗎？會有什么傷害？
網友提問：女生來月經期間？女生來月經期間可以自慰嗎？就是單純用手撫摸，會有不良反應嗎？兩性專家表示，在月經期間最好還是不要自慰，因為
2025-02-24
女性經期可以手淫嗎？會有什么傷害？
時間：2025-02-24 17:30 作者：修身堂
網友提問：女生來月經期間？女生來月經期間可以自慰嗎？就是單純用手撫摸，會有不良反應嗎？
兩性專家表示，在月經期間最好還是不要自慰，因為自慰會造成生殖器充血，容易加大月經量，從而導致更多血量的喪失。更不能插進去，插進去的話容易引起感染，因為經血很有利于細菌的滋生和繁殖。而且手淫容易導致精神狀態不好，乏力，性欲低下,影響婚后性體驗和性快感等。
女性經期不能做哪些事？
1、不吃生冷油膩食物及刺激性食物
有些人在經期吃生冷食物會肚子疼，但情況因人而異，此外，很多女性月經期會出現緊張、煩躁、失眠等癥狀，咖啡和茶葉中的咖啡堿會使這些癥狀加重，少喝為妙。酒精也會影響心情，還是不要喝了。
2、不穿緊身衣褲
會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環，造成陰部充血水腫，甚至發炎。
3、不做劇烈運動和重體力勞動
月經期間體力及抗病力有所降低，不宜進行賽跑、跳躍等劇烈運動和繁重體力勞動，但適量的溫和運動沒有問題哦。
4、不游泳
月經期子宮頸口微微張開，以利于經血流出，這時若游泳和盆浴很容易使污水進入子宮內腔導致炎癥。
5、少捶打腰背，月經期盆腔充血腰部會有些酸脹感，若盲目大力按摩或捶打腰背，會不利于子宮內膜剝落后創面的修復愈合，導致流血增多、經期延長。
6、不拔牙
月經期間凝血因子如血小板會有所下降，而抗凝血作用的纖維蛋白溶酶增加，這期間拔牙或手術有可能引起出血較多，傷口不容易愈合。
7、不吃含鹽量高的食物
月經前期身體內會有一定水平的水鈉潴留，以保證女性不至于因為月經流血而喪失太多的體液。如果再吃得過咸，會使潴留加劇，誘發頭痛、水腫等。
8、不用活血化淤類藥物
有些女性因為乳腺增生或盆腔淤血癥會服用一些活血化淤類的藥物，在月經期最好咨詢一下醫生看能否停用，以免引起月經過多。
9、不愛愛
女性陰道正常生理環境的pH值在3、8-4、4之間，生理期時，經血使陰道pH值升高，酸性環境被破壞，易感染引發炎癥。若病菌被帶入陰道，逆行而上造成宮內感染、輸卵管炎癥，機械性刺激還會導致經血逆流引發子宮內膜異位癥，有可能造成不孕。
溫馨提示：手淫雖然并沒有想象中的那么惡劣，但是小編還是希望大家在經期的時候能克制手淫，避免充血，傷害到身體。
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