孕媽注意咯！月經期可以吃葉酸片嗎？
每個有懷孕打算的女性都會在備孕的時候吃葉酸，但是很多女性卻不知道在經期的時候是否可以繼續吃葉酸呢？一、女性月經期可以吃葉酸嗎？葉酸屬
2025-02-27
孕媽注意咯！月經期可以吃葉酸片嗎？
時間：2025-02-27 02:24 作者：修身堂
每個有懷孕打算的女性都會在備孕的時候吃葉酸，但是很多女性卻不知道在經期的時候是否可以繼續吃葉酸呢？
一、女性月經期可以吃葉酸嗎？
葉酸屬于補充維生素的，是可以在任何時候吃的，沒有限制。月經期吃葉酸是不會有任何影響的啊。 育齡婦女應在孕前三個月開始，每天服用400微克的葉酸可以預防胎兒神經管的畸形的發生。服用葉酸可以預防80%的神經管畸形兒出生.尤其是有神經管畸形兒出生史的更應該服用?吃?個月后就可以停用。當然如果沒有神經管畸形兒出生史的，而且不偏食的也可以不用服用。在月經期間，女性抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀?？蛇m當補充一些有利于“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食品。
二、吃葉酸會不會影響月經？
葉酸是一種水溶性維生素，是不會影響月經的。女性的月經是受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調節。精神因素、情緒波動、環境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物，以及營養狀況等因素，都可以引起這一性腺軸的功能異常，而出現月經異常。
月經推遲，首先需要試紙檢查看是否懷孕，排除懷孕可能后，應考慮是月經不調的情況，查找以上所說引起月經不調的原因。如果月經推遲較長時間，應到正規醫院婦產科進行相關檢查和治療，做激素六項檢查，并考慮選擇黃體酮等調經治療。
溫馨提示：女性在月經期間還是可以繼續吃葉酸片的，它對月經不會造成任何影響，請放心服用。
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