疑問：月經(jīng)期間這些表現(xiàn)正常嗎
月經(jīng)是所有女人都必須經(jīng)歷的，而且月經(jīng)會伴隨著女性的大半生，它是女性身體排毒的重要途徑，而且女性可以通過自己的月經(jīng)情況判斷自己是否
2025-03-04
疑問：月經(jīng)期間這些表現(xiàn)正常嗎
時間：2025-03-04 21:57 作者：修身堂
月經(jīng)是所有女人都必須經(jīng)歷的，而且月經(jīng)會伴隨著女性的大半生，它是女性身體排毒的重要途徑，而且女性可以通過自己的月經(jīng)情況判斷自己是否健康。
女人特殊的生理結(jié)構(gòu)導(dǎo)致每個月都會出血一次，因此需要補氣補血就很好理解了，尤其是那些臉色蒼白、手腳冰涼、月經(jīng)量過少甚至經(jīng)血中出現(xiàn)血塊的，就是典型的血虛、血淤了。對于補氣補血，最有效的就是“四物湯”。
而月經(jīng)是周期性的子宮內(nèi)膜脫落，是女性特有的生理現(xiàn)象。在中醫(yī)看來，月經(jīng)是靠體內(nèi)的五臟六腑全力以赴的配合來完成的，通過月經(jīng)即可大致了解女性的健康狀況。
月經(jīng)顏色：正常的月經(jīng)顏色是暗紅色，不凝固，有時會有一點從宮頸帶來的粘液。如果顏色連續(xù)幾個月太鮮艷，則需要注意是否有子宮肌瘤；如果經(jīng)血中出現(xiàn)血塊，則是血淤，需要活血；如果經(jīng)血稀薄，則是血虛，需要補血。
月經(jīng)時間：一般的月經(jīng)時間是5-7天，如果3、40歲就縮短到3、4天甚至2、3天，表示提前進入偽絕經(jīng)期，是嚴(yán)重的內(nèi)分泌失調(diào)，需要及時調(diào)整內(nèi)分泌，否則，1、2年后就會進入絕經(jīng)期。
月經(jīng)量：正常的月經(jīng)量在80-100毫升之間，一般是月經(jīng)第一天來得比較少，2-3天最多，第4天開始逐漸減少，直至第6、7天完全干凈。
月經(jīng)周期：正常的月經(jīng)周期是28-35天，雖然每個人不完全一樣，但每個月的時間應(yīng)該大致一樣，即28天就是28天、30天就30天，偶爾出現(xiàn)推遲或提前一周都算正常。
經(jīng)期綜合征：在月經(jīng)期女性會出現(xiàn)腰酸、腹痛、脾氣急躁等癥狀，個別尚處青春期的女性還會出現(xiàn)嘔吐、手腳冰冷、難以忍受的痛經(jīng)，這就是經(jīng)期綜合征。
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