青春期自慰有好處 你知道嗎？
頻繁的自慰致精神不集中，記憶力下降，加大龜頭敏感度，容易造成早瀉。明白了這些，我們可以知道，適當的自慰是有一定的好處，盡量減少自慰，
2025-03-07
青春期自慰有好處 你知道嗎？
時間：2025-03-07 21:27 作者：修身堂
頻繁的自慰致精神不集中，記憶力下降，加大龜頭敏感度，容易造成早瀉。
明白了這些，我們可以知道，適當的自慰是有一定的好處，盡量減少自慰，對身體健康是很有好處的。
那就說說自慰好處
其實，任何事情都有其兩面性，自慰樣，有好的一面，也有壞的一面，我們先說說好的一面：
首先，自慰緩解性欲強烈程度，減少青少年犯罪幾率。
其次，自慰釋放荷爾蒙分泌過剩帶來的影響。
再次，自慰減少遺精的幾率
醫生建議：
第1、睡前用冷水洗滌下部或腰部.
第2、要晚睡早起
第3、. 所蓋的被子應輕薄一點，不要太過暖和
第4、多運動，讓體力有適度的宣泄.
第5、戒看淫書、不看情色影片、不說綺語.’
第6、晚餐要少吃一點，凡是含有刺激性的食物，如蒜、酒、辣椒、咖啡、濃茶，都盡量不吃。
延伸閱讀：過度手淫的危害
無論是精神狀態，還是注意力都會產生不好影響。如上班，或上課時會經常閃現性一幻想，一個字，一個詞也會讓其浮想聯翩，嚴重影響了自己的集中力，記憶力等。還會經常伴有失眠，多夢等癥狀。損害精力，容易疲勞，渾身無力。
熱點文章推薦： 調查：到底多少人在自慰？ 初中生可以科學自慰嗎？ 自慰真的可以防癌癥嗎?經常手淫，易產生前一列一腺一炎一疾病，平時我們經常聽說陽一痿，早一泄，腰酸無力，還有就是性一能力大不如以前，其實這與前一列一腺有很大關系，而導致前一列一腺一炎的原因多就是因為經常手一淫。
經常手淫者，還會損害發育，容易導致身體瘦弱。在性一格方面，這類人比較內向自卑，消極懦一弱，而且行動可能有點猥一褻。
過度的話，還會損害腦力，頭腦昏沉。當然過度的手一淫，可能不止以上這些危害，由于阿友老師知識有限，更多的知識，大家還得征求專家的建議。
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