美國(guó)女生常用的六大自慰方法
自慰部分男女，不分國(guó)家，男人可以通過(guò)自慰來(lái)尋找樂(lè)趣，女生同樣也可以。今天我們來(lái)了解下美國(guó)女生常用的自慰方法都有哪些。美國(guó)女性常用的六
2025-03-23
美國(guó)女生常用的六大自慰方法
時(shí)間：2025-03-23 20:36 作者：修身堂
自慰部分男女，不分國(guó)家，男人可以通過(guò)自慰來(lái)尋找樂(lè)趣，女生同樣也可以。今天我們來(lái)了解下美國(guó)女生常用的自慰方法都有哪些。
美國(guó)女性常用的六大自慰方法：
第一 仰臥，用手刺激陰蒂及陰戶區(qū)。使用這種方式的女性最多，占百分之六十三。
第二 伏臥，用手刺激陰蒂及陰戶區(qū)。使用這種方式的女性占百分之五點(diǎn)五。
第三 把陰蒂及陰戶區(qū)靠在軟物上壓迫和摩擦，占百分之四。
第四 有韻律地把雙腿并在一起擠壓，占百分之三。
第五 用水沖洗陰蒂及陰戶區(qū)，占百分之二。
第六 用手指等外物塞進(jìn)陰道摩擦，使用這種方式的女性為數(shù)最少，只占百分之一點(diǎn)五。
其余百分之十一的女性，使用第六類和上述五種方式中的任何一種并。
女生自慰時(shí)用手的技巧
用單指、多指及至全手開始輕柔地?fù)崮φ麄€(gè)生殖器區(qū)域，然后逐步地移向更特定的區(qū)域，如陰唇的內(nèi)面、外面、陰道內(nèi)和陰蒂。陰蒂特別敏感，如果刺激得太快、太粗魯，只會(huì)給婦女帶來(lái)不適。如果已引起不適，那就離開這一區(qū)域，等達(dá)到性喚起后再返回重新刺激陰蒂，不過(guò)一定要記住從非常輕柔的動(dòng)作開始，隨后再不斷增加刺激強(qiáng)度。動(dòng)作不要一成不變，可上下移動(dòng)，可劃圈自已去體驗(yàn)什幺是最佳的刺激手法，速度和力度。
自慰跟自尊有關(guān)嗎?
如果你對(duì)自己或你的身體毫不喜歡的話，你很難給與自己性的或其它的什么樂(lè)趣。自?shī)嗜Q于你的積極感受和充分放松。如果你覺得自己不配接受樂(lè)趣或只能接受別人給予的樂(lè)趣，那么就先停下來(lái)采取心理調(diào)整的辦法使自己充分松，尋求朋友們的幫助，建立正確的性觀念爭(zhēng)取盡快沖出這種心理障礙。提高自信心和克服自卑心理是調(diào)整心理狀態(tài)的主要目標(biāo)，只有這樣，手淫訓(xùn)練才能得以進(jìn)展并給人們帶來(lái)真正的收獲和幫助。
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