哪些行為會傷害女人陰道
哪些行為會傷害女人陰道一陰道裂傷陰道雖然彈性很強，而且又有堅固的骨盆環保護，但它也有脆弱的時候。比如初次性生活時，很多初次性生活的女
2025-03-29
哪些行為會傷害女人陰道
時間：2025-03-29 14:03 作者：修身堂
哪些行為會傷害女人陰道
一陰道裂傷
陰道雖然彈性很強，而且又有堅固的骨盆環保護，但它也有脆弱的時候。比如初次性生活時，很多初次性生活的女性都發生過陰道裂傷的情況。而一些絕經后的女性，由于雌激素水平低下，陰道逐漸萎縮，粘膜變薄，陰道組織較脆弱，彈性變差，如果此時再進行粗暴的性生活，同樣也會導致陰道裂傷。
絕經期的女性之所以容易出現陰道裂傷，主要就是因為陰道干澀，分泌物不夠。如果想要避免這種現象，可以在性愛時使用潤滑油，增加陰道的潤滑度，能大大減少裂傷的幾率。
另外，生殖器官的病變，比如陰道畸形、陰道炎癥、癌癥腫瘤等，性生活期間都有可能導致陰道裂傷。女性一旦出現裂傷情況，一定要及時就醫檢查。
二分娩過快
引起陰道損傷的另一大原因就是分娩。女性的陰道本身就具有彈性，在分娩時，為了適應胎兒娩出，陰道會擴大。但是分娩過程中嬰兒對陰道的過度擠壓，損傷仍難以避免。而且，如果產婦分娩過快的話，還會發生陰道裂傷。而一些特殊情況如嬰兒過大、胎位不正、助產操作不當等也會造成陰道裂傷。
雖然同為裂傷，但也有程度的區分。很明顯，分娩時的裂傷會比性生活時的更為嚴重。這是因為分娩時，陰道裂傷與會陰裂傷往往是同時發生，而且裂傷一般發生在陰道的中、下段，出血量較多。若陰道裂傷較深至側穹隆，則出血量更多，止血難度更大。
不過，陰道的自我修復能力也是很強的，如果出現了裂傷，可以立即就醫止血，如果裂傷嚴重，還需要對部位進行縫合。只是，在陰道修復期間，一定要避免性生活。
女人怎么樣保護陰道
1、常起身走動
不要長時間坐在辦公椅上，每天在健身球上坐15分鐘，能使骨盆底肌肉自然而然地收縮，有利于增強陰道肌肉。
2、房事時采用女上位
性愛時女性在下邊容易出現拉伸傷，因為男伴控制插入節奏和深度，有時會超出女性陰道承受的范圍。如果采用女上位，女性處于控制地位，可以更好地收縮控制陰道肌肉。
3、減少長時間騎行
自行車座位與胯部的不斷摩擦會傷害陰唇，特別是對于那些大陰唇天生比較外凸的女人。因此，如果不是專業訓練所需，女性應減少長時間騎行，以更好地呵護自己的私處。
4、了解陰道知識
女性從20多歲開始，私密處的脂肪開始減少，逐漸隨著年齡的增加變得松弛。女性接近更年期時，其陰道內膜開始變薄，血液流動減少，骨盆底肌肉變弱。松弛的陰部會對女性的性愛自信產生影響。
5、避免體重大起大落
如果體重大起大落，肯定會影響陰部“美貌”，體重的急劇變化會使陰道和外陰受到過度拉伸而遭受損傷。女性不要過度減肥，要保持健康的體重。如果女性太瘦，其隱私部位同臉部一樣會過早地衰老松弛。
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