男性如何才能戒除手淫
男性手淫有什么危害引起陽痿、早泄 如果養成手淫習慣，會使大腦的性中樞經常處于信封狀態，經常下去容易使性中樞疲勞、最后衰竭。這樣就會影
2025-04-01
男性如何才能戒除手淫
時間：2025-04-01 00:48 作者：修身堂
男性手淫有什么危害
引起陽痿、早泄
如果養成手淫習慣，會使大腦的性中樞經常處于信封狀態，經常下去容易使性中樞疲勞、最后衰竭。這樣就會影響正常的性功能，可能會發生陽痿、早泄等性功能障礙。從而影響婚后正常的性生活，最終還可能導致不孕不育。
精神疲乏
經常手淫導致性中樞的衰竭時，還會使大腦疲勞。在手淫之后會覺得全身乏力、記憶力減退、失眠、注意力不集中等中樞神經衰弱癥狀，從而影響青年人的學習、工作。
誘發泌尿系統疾病
由于經常手淫，經常刺激玩弄生殖器，在沒有注意衛生的情況下，容易導致生殖器感染，引起生殖器一系列的疾病。比如尿道、尖銳濕疣、膀胱炎、精囊炎等。
男性如何才能戒除手淫
手淫對于未婚青年來講是一種正常現象，一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的，但長期過于頻繁的手淫，會導致乏力、性欲低下等。
建議不要穿過于緊的內褲。
不要接觸性刺激的圖片和聲音等。
有睡眠需求的時候再上床睡覺。
早晨不要戀床，醒來后即使起床，以免想入非非。
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