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手淫過度導(dǎo)致勃起不夠堅(jiān)硬怎么辦

時(shí)間：2025-04-12 14:12 作者：修身堂

“患者男，19歲，手淫有4年,由于過度手淫，現(xiàn)在造成不能勃起，沒有晨勃，自慰能勃起，不持續(xù)，胡子也不扎人了，上醫(yī)院啥也正常，醫(yī)生說是心理病，我該怎么辦？”

手淫多發(fā)生與青少年之間，過度手淫的危害有什么也是青少年非常關(guān)心的問題。手淫是用手或其他物品摩擦生殖器官，以取得性欲滿足的行為。下面我們介紹一下，過度手淫的危害有什么。

由于有些青少年性欲過分強(qiáng)烈，手淫次數(shù)頻繁，這就對(duì)身心健康產(chǎn)生不利影響。過度手淫的危害有什么呢，青少年神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，興奮和抑制功能容易失去平衡，自慰成習(xí)后就頻繁發(fā)生，難于自制，因而引起過度疲勞，乃至導(dǎo)致注意力不集中、疲乏無力、失眠多夢(mèng)等神經(jīng)衰弱的癥狀出現(xiàn)。

手淫本身是無害的，也不會(huì)造成疾病，但如果在手淫時(shí)，不當(dāng)使用日常物品或者性工具，對(duì)生殖器就會(huì)造成傷害。過度手淫的危害有什么，有些男性將日常用品插入陰莖，可能會(huì)滑落進(jìn)尿道造成傷害。如果對(duì)生殖器是施加強(qiáng)烈刺激，如用力過大等，容易對(duì)生殖器官造成傷害。手淫還會(huì)導(dǎo)致思想負(fù)擔(dān)過重，長(zhǎng)期精神壓抑，導(dǎo)致陰莖不能勃起。

通過上面的了解。我們已經(jīng)知道了過度手淫的危害有什么。手淫對(duì)青少年的成長(zhǎng)是有一定危害的，因此青少年一定要正確了解和學(xué)習(xí)性知識(shí)，合理的安排工作和生活，避免過多手淫帶來的危害。對(duì)于出現(xiàn)陰莖不能勃起多數(shù)是由于射精太頻繁，體力消耗太大所致，多可通過中醫(yī)藥膳食療配合戒除手淫多和自行恢復(fù)。中醫(yī)講藥食同源，推薦以下兩種食物：

1. 韭菜：韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱“起陽草”，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力喔！長(zhǎng)期食用效果更佳。

2. 雞蛋：雞蛋是頻繁射精后恢復(fù)元?dú)庾詈玫?ldquo;還原劑”。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習(xí)俗，其目的在于保證新婚之夜性愛的美滿。雞蛋味甘，性平。含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養(yǎng)心安神、補(bǔ)血、滋陰潤(rùn)燥。蛋黃中的鋅可補(bǔ)中益氣，養(yǎng)腎益陰，是性成熟的營(yíng)養(yǎng)素。

癥狀嚴(yán)重者，在經(jīng)過戒除手淫食療改善尚無明顯改變者，需要盡快尋求中醫(yī)師的幫助，切勿自行購(gòu)買壯陽藥物等盲目治療，過度手淫造成的不能勃起，中醫(yī)辨證治療效果顯著，一般1~3個(gè)療程可徹底改善，無毒副作用。

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