增大乳房的按摩方法是什么
相信很多女性對(duì)于自己的身材都是非常關(guān)心的，而當(dāng)中乳房就是比較重要的身材方面的一種體現(xiàn)，很多女性的乳房都會(huì)比較小，導(dǎo)致身材不是特別的完
2025-04-13
增大乳房的按摩方法是什么
時(shí)間：2025-04-13 01:06 作者：修身堂
相信很多女性對(duì)于自己的身材都是非常關(guān)心的，而當(dāng)中乳房就是比較重要的身材方面的一種體現(xiàn)，很多女性的乳房都會(huì)比較小，導(dǎo)致身材不是特別的完美，接下來和大家講解一下增大乳房的按摩方法。
一，關(guān)元按壓法
以食指、中指、無名指的指南，用力均勻地按壓以“關(guān)元”穴為中心的下腹部，不僅能使松弛的腹肌恢復(fù)彈性，光澤柔軟，還有防治女性生殖系統(tǒng)疾患、提高乳腺發(fā)育、女性生育能力和改善性功能等多方面的作用。按壓本穴時(shí)應(yīng)排空小便，每次按壓時(shí)間為15分鐘，以早晨起床后10分鐘，晚上臨睡前半個(gè)鐘頭進(jìn)行鍛煉，效果最佳。
二，紅外線按摩法
裸露雙乳，將紅外線燈調(diào)至適當(dāng)高度，在燈罩周圍蒙上一圈紗布，垂至胸部。一則聚光，二則遮掩。10分鐘左右，乳房基本溫?zé)幔p手抓滿乳房進(jìn)行按摩，方向不定，可旋轉(zhuǎn)，也可縱橫。此動(dòng)作維持5分鐘，稍稍休息，再將雙手放至乳房下部向上推摩5分鐘。
三，叩擊按摩法
坐姿、仰臥姿均可，以彎曲中指或者食指對(duì)乳房進(jìn)行叩擊。力度程序由輕變重，再由重變輕，不可過重，以免造成不必要的損害。以乳房四周底部開始，邊圍繞，邊叩擊，直到乳暈(不可叩擊乳頭)為一遍，共進(jìn)行5遍。
平時(shí)女性在洗澡的時(shí)候可以按摩自己的乳房，在選擇文胸的過程當(dāng)中，千萬不要選擇比較緊的文胸，因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致女性乳房血液循環(huán)不暢通，而且在按摩的過程當(dāng)中一定不要過于用力，一般按摩五分鐘左右睡覺是最為合適的。
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