青春期少女穿高跟鞋會(huì)影響生育能力

時(shí)間：2025-04-14 08:45 作者：修身堂

　　自從高跟鞋問(wèn)世，就一直倍受愛(ài)美女子的青睞，因?yàn)榇┥纤挥删蜁?huì)昂首、挺胸、收腹，盡顯女性曲線風(fēng)采。女孩進(jìn)入青春期，隨著生理與心理的成熟，愛(ài)美之心日趨強(qiáng)烈，高跟鞋開(kāi)始被她們關(guān)注，許多初、高中女孩都會(huì)有自己的一兩雙高跟鞋。

眾所周知，少女正處于青春發(fā)育期，足骨、嵴柱、骨盆都未發(fā)育成熟，在外力的作用下很容易彎曲、變形。高跟鞋就會(huì)成為一種外力。

不僅如此，高跟鞋還會(huì)影響將來(lái)生育。因?yàn)榇└吒眢w必然前傾，這樣對(duì)骨盆的壓力就加重了，骨盆兩側(cè)被迫內(nèi)縮，必然造成骨盆入口狹窄。

因而，少女如果一直穿高跟鞋的話，婚后生育就有可能出現(xiàn)分娩困難。婦產(chǎn)科臨床如果遇到這種病例，就不得不采取剖腹產(chǎn)，這會(huì)給產(chǎn)婦帶來(lái)更多的痛苦和麻煩。

另外，穿上高跟鞋人體重心前移，全身重量會(huì)過(guò)多的集中壓在前腳掌上，趾骨會(huì)因此負(fù)擔(dān)過(guò)重而變粗，這不僅影響了關(guān)節(jié)的靈活，而且有可能造成趾骨骨折。還有，少女穿高跟鞋時(shí)間長(zhǎng)了，就可能患平足癥或痙攣性足痛，甚至走不成路了。

從生物力學(xué)的角度看，女孩子最好是穿坡跟鞋。穿坡跟鞋，身體重心既不前移，也不后移，不僅能預(yù)防肌肉和關(guān)節(jié)損傷，還能免除穿平跟鞋所引起的小腿后部肌肉過(guò)度緊張。

延伸閱讀：高跟鞋與腰痛

穿上高跟鞋后，人體負(fù)重力線大大改變，骨盆前傾，腰部后仰。過(guò)度的腰部后伸使背肌收縮繃緊，腰椎小關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)囊處于緊張狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間下去，關(guān)節(jié)囊和腰背肌即發(fā)生勞損，引發(fā)腰痛。腰臀部疼痛常朝輕暮重，勞累后、天陰時(shí)癥狀加重，坐時(shí)間長(zhǎng)，腰恍如要斷，用手捶擊可有好轉(zhuǎn)。癥狀持續(xù)一段時(shí)間后可以減輕以至消失，但常常再次發(fā)作，難以康復(fù)。凡此種種，都是腰肌勞損的表現(xiàn)。

腰肌勞損的后果，使負(fù)重最多、活動(dòng)量最大的下位腰椎受害最大，可加速骨質(zhì)增生，使韌帶彈性下降等煺化性改變提早出現(xiàn)，或程度加重，成為腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥的前奏。

固然，穿著高跟鞋、下肢不得力，站立、行走都不能為所欲為，全部身體的反應(yīng)、協(xié)同能力下落，也容易產(chǎn)生腰扭傷。扭傷時(shí)肌肉、韌帶產(chǎn)生程度不等的撕裂和微量出血，出現(xiàn)腫脹以致淤血青紫，可表現(xiàn)為急性腰痛，也可加重塬有的腰痛癥狀。

另外，穿著高跟鞋后，身體重心前移，足尖負(fù)重增大，硬將大致為方形的飽滿的足前部擠進(jìn)錐形的窄小的鞋尖內(nèi)，使雙足備受折磨，容易引發(fā)拇外翻、拇囊炎、錘狀趾、跖骨頭缺血性壞死等疾患，這些病變除引發(fā)足部疼痛、麻痹等不適感覺(jué)外，也可通過(guò)反射機(jī)制觸及腰部，引發(fā)腰痛。

從統(tǒng)籌足的穩(wěn)固、舒適和保護(hù)足弓的生理需要?jiǎng)由恚ㄗh大家少穿高跟鞋，腰痛患者更不要穿高跟鞋。常人除在社交、禮儀等特定場(chǎng)合穿著高跟鞋外，平時(shí)仍以穿一般布鞋或皮鞋為好，鞋跟不要高于3厘米，鞋底呈斜坡?tīng)顬楹谩?/p>

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