女人性冷淡怎么治療改善性功能怎么吃

時(shí)間：2025-04-22 02:27 作者：修身堂

女性性欲是受多方面因素影響的，精神、心理方面因素、社會(huì)因素、生理和病理等方面因素，都可引起女子性欲異常。大多數(shù)女子則是由于情緒抑郁、恐懼、性生活不和諧等心理因素造成的。女子性欲冷淡，除了心理治療外，配以適當(dāng)?shù)氖朝煼ǎ瑢?duì)改善性功能，提高性欲有較好的效果。

美國(guó)有關(guān)心理治療專家的最新研究結(jié)果證實(shí)：女性的性欲與她們的食欲有一定的關(guān)系，當(dāng)她們的情緒遭受挫折或出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，她們就會(huì)患上厭食癥或狂食癥，其性生活也會(huì)發(fā)生紊亂，出現(xiàn)不調(diào)諧的變化。

研究者通過(guò)對(duì)近1000對(duì)夫婦的調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)有超過(guò)20%以上的女子在飲食方面結(jié)果出現(xiàn)不正常情況的時(shí)候，在性欲方面也同時(shí)出現(xiàn)問(wèn)題。比如，患有厭食癥的婦女特別容易出現(xiàn)性欲減退、性交疼痛、陰道抽搐以及難以達(dá)到性高潮等情況。與此同時(shí)，這些婦女在婚姻生活方面也會(huì)顯得不很美滿幸福。

患有狂食癥的婦女，害怕丈夫發(fā)現(xiàn)其不正常的飲食習(xí)慣，會(huì)逐漸逃避與男性接觸，不愿意和他們建立較親密的情感或性關(guān)系。這些女子由于對(duì)性生活進(jìn)行有意識(shí)的自我回避，這樣就難以得到性滿足，進(jìn)而她們會(huì)在飲食方面去尋找滿足，以暴飲暴食來(lái)補(bǔ)償，從而造成惡性循環(huán)。因此，婦女要想有較好的性欲，首先必須保持良好的情緒，以激發(fā)正常的食欲，進(jìn)而才能維持健康的性生活，使婚姻生活更加美滿幸福。

吃什么可以增強(qiáng)女性性欲？

1、辣椒

研究發(fā)現(xiàn)吃辣椒可以促進(jìn)“內(nèi)咖肽”的分泌，同時(shí)辣椒中的“辣椒素”還有使人心跳加快，情欲高漲的作用。因此日常常吃辣椒對(duì)提高性欲創(chuàng)造“性”福生活是有一定的幫助的。

2、雞蛋

科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)雞蛋是增強(qiáng)人體性功能的最佳營(yíng)養(yǎng)添加劑之一。同時(shí)專家指出在性生活之后吃個(gè)雞蛋還可補(bǔ)充人的體力，促進(jìn)健康。

3、麥芽

研究發(fā)現(xiàn)麥芽中含有豐富的維生E，其具有預(yù)防性衰退的作用。而在歐洲就有一種助性的土方法，其中就是以麥芽為主要成份同牛奶，蜂蜜混合之后讓男人每天臨睡前喝上一杯，據(jù)說(shuō)此方讓很多性功能障礙者重新?lián)碛辛送昝赖男陨睢?/p>

4、蘋(píng)果

看過(guò)亞當(dāng)與夏娃的故事的男女就一定想到蘋(píng)果是一種極具挑動(dòng)性欲的作用的一種水果。研究發(fā)現(xiàn)蘋(píng)果還具有促進(jìn)荷爾蒙分泌，讓女人變得更有女人味，男人變得更有陽(yáng)剛氣的作用呢？

5、巧克力

巧克力不僅是情人節(jié)最好的禮物之一，同時(shí)生理學(xué)家們通過(guò)研究后發(fā)現(xiàn)，巧克力真的是最充滿愛(ài)情的味道的。因?yàn)槠渚哂蟹€(wěn)定神經(jīng)開(kāi)放感官的感覺(jué)，給人一種更加輕松，興奮的體驗(yàn)。

6、紅酒

說(shuō)紅酒能提高能助性由來(lái)已久，在很多電影情節(jié)里，男女主人公要開(kāi)始甜蜜的性愛(ài)之前都人先來(lái)一杯紅酒的。事實(shí)適量的紅酒具有促進(jìn)血液循環(huán)，能使人們擁有一個(gè)更加輕松的狀態(tài)。

7、甲魚(yú)

含有膠質(zhì)蛋白、脂肪、碘、維生素A、維生素B1、維生素D、煙酸、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)素。有滋陰補(bǔ)腎，益氣補(bǔ)虛的功效。女性常食可大補(bǔ)陰之不足，并可提高免疫機(jī)能，激發(fā)青春活力。

8、黑豆

含有豐富的蛋白質(zhì)、異黃酮類物質(zhì)及胡蘿卜素、煙酸、維生素B1等。其異黃酮物質(zhì)具有雌激素樣作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，黑豆有提高女性性欲及美化皮膚的功能。

9、烏雞

含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質(zhì)、脂肪等。《本草綱目》說(shuō)它能“補(bǔ)虛勞，治消渴，益產(chǎn)婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等癥。女性常食能滋陰補(bǔ)腎陽(yáng)，提高性欲望。

10、豬腎

含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫(yī)認(rèn)為，豬腎味咸，有養(yǎng)陰補(bǔ)腎之功效。適宜于腎虛熱性欲較差的女性食用。

11、鴿肉

含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、磷、鉀等，《本草綱目》中說(shuō)”鴿性淫易合，故名。凡鳥(niǎo)皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。“女性常食鴿肉可提高性欲。

12、鴿蛋

含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分。中醫(yī)認(rèn)為，鴿蛋味甘，性平，具有補(bǔ)肝腎、益精氣、豐肌膚及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕婦不宜食。

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