青春期強迫癥如何預防日常的健康很重要

時間：2025-05-08 07:48 作者：修身堂

青春期強迫癥是孩子成長路上的一頭攔路虎，會給孩子的生活造成很大的影響，今天小編就帶打擊一起看看如何預防青春期強迫癥。

預防青春期強迫癥的首要任務就是做好孩子在青春期的心理輔導，不能讓他們因為壓抑等負面情緒而產生極端的想法，下面就讓我們一起了解下該如何進行青春期心理輔導吧。

青春期心理輔導

(一)關于目標：人可以沒有偉大理想，但不能失去目標。在一考定終身的體制下，不管你平時多么努力、多么用功、多么厲害，只要考砸了，就會被淘汰!你應該明白，作業多、書包重、沒日沒夜去學習，不是大人無情，而是現實殘酷!

(二)關于定位：在家里，獨生子女個個都是小皇帝，但在學校，皇帝太多，沒人會把你當回事!除非你的成績更優秀、你的才藝更出眾、你的表現更出色，老師還當你是塊寶。社會也一樣，以后，你要成為富人還是窮光蛋，要住平房還是別墅，要別人瞧不起還是尊重，都靠自己負責。

(三)關于學習：在學校，學習是主要的，但不是唯一的，學習好卻體質差，這與“讀書讀書、越讀越豬”沒二樣。同學間搞聚會，要比就比：20歲比學歷、30歲比能力、40歲比閱歷、50歲比財力、60歲比體力、70歲比病歷、80歲翻黃歷，人生幾十載，歸根到底就是比身體，兒子，好好鍛煉吧，但是不要過于執著，這樣很容易導致青春期強迫癥。

(四)關于未來：一個人的未來由知識、能力、態度決定。知識可以通過學習獲得，能力也可以在實踐中增長，而態度卻由習慣養成。你在良好習慣培養上，有時缺乏持之以恒的精神?，F在，端正態度還來得及。未來，我希望你所做的一切，是既利已又利人。

(五)關于自己：在學校，老師沒有義務對你好，除非你首先尊重老師，同學沒有義務關心你，除非你首先關心同學;在你的一生中，也沒有人有義務要對你好，除了我和你爸。不要以為世界少了自己，地球就轉不了，不要以為個人渺小，就自我放棄和拋棄。

(六)關于朋友：交友就像投資。投資當然要考慮回報，如果你找了個朋友，而朋友最后沒有給你回報，只能證明你投資失敗。你要找那些比你強大的人做朋友，尤其記住，在朋友落難時，一定要施以援手。因為，與自己一起笑過的人易忘記，與自己一起哭過的人最難忘。這就是雪中送炭比錦上添花更有意義。

(七)關于戀愛：早晚有一天，你是要談戀愛的，我以過來人身份忠告：花前月下漫步總是美好的，甜言蜜語更是迷人，可別忘了現實中還有風霜雨雪。愛情那點事，無外乎--你愛她她不愛你，她愛你你不愛她，你和她彼此相愛。第三種情況無疑令人神往，但概率不足10%。因此，不要過分憧憬愛情的美，不要過分夸大失戀的悲。和漂亮的女人握握手，和深刻的女人談談心，和成功的女人多交流，和普通的女人過日子。就這樣的心理就好。