如何跟性潔癖說拜拜 這些方法你試過么
性潔癖是讓很多人都很煩惱的一種心理疾病，那么究竟該如何清除性潔癖呢?今天小編就為大家帶來了幾種方法，如果你想找回失去的美好，那么千萬別
2025-05-08
如何跟性潔癖說拜拜 這些方法你試過么
時間：2025-05-08 18:51 作者：修身堂
性潔癖是讓很多人都很煩惱的一種心理疾病，那么究竟該如何清除性潔癖呢?今天小編就為大家帶來了幾種方法，如果你想找回失去的美好，那么千萬別錯過了哦。
簡樸的講幾條清除性潔癖的方式：
1、準確的熟悉性的存在。對自己的女性生理有個片面的理解，能夠在沐浴后在鏡子前觀看自己的一些生理特性，甚至能夠檢討自己的生殖器;當自己對比接收的時分，能夠自己撫摩自己全身;或許讓密切的愛人贊助實現此歷程。
2、尋覓一下性潔癖的本源。剖析一下小時分的有關性閱歷，假如是自己能處理的最好;自己要是處理不了就找專業的心理醫生。
3、夫妻性感集中練習。假如已婚的婦女，能夠找老公一起贊助實現性感練習。
揭開性潔癖的心理面紗
1、一般女性不容易認識到自己的性潔癖傾向，更難理解自己的性潔癖由何而來，一旦意識到就會產生困惑、焦慮、厭煩、懈怠情緒。其實，只要揭開性潔癖神秘的心理面紗，問題就已經解決了一大半。
2、 傳統文化對性的偏見和誤導。如經血肇示血光之災，性的本質丑惡論等，污染了我們的性取向，很多人更是把精神潔癖誤作情操高尚而刻意追求，雖碰壁卻無悔。
3、 常規教育對性知識的長期忽視。這使我們的性觀念趨向神秘主義，談性色變，羞于啟齒，對性潔癖等性心理現象和變異更是知之甚少，準備不足。
4、 潔癖患者的性心理障礙。一般潔癖患者會很自然地把潔癖心理強迫，導致性潔癖。
5、 童年性創傷或性侵害后遺癥。這類女性內心對性感到本能的厭惡、恐懼和拒絕，性潔癖自然就成為合理的借口和理由之一。
性快感練習TIPS
1、全身檢討：抉擇恰當的時光、地點，在以為全身抓緊、沒有別人的狀況下，袒露并觸摸自己的身材，理解什么部位在觸摸后有溫馨感，找出自己的性敏感區。
2、檢討私處內部構造:自我觸摸時，亦可用鏡子，按解剖圖譜理解部分狀況，但不要引起性高興。
3、恥尾肌練習：恥尾肌在肛門四周，可用壓縮肛門的方式，加強盆底肌反映才能。每日壓縮盆底肌肉3次，每次20—30次，以到達能自若掌握尿流停滯的才能(加強以為才能)。
4、和伴侶交換，討論他怎么做才能讓你最滿足，使兩個人更諧和。
大家現在知道性潔癖該如何清除了吧，其實生活中大家需要做的就是重視性潔癖，這對于很多人來說是最難做到的，他們根本沒有意識到性潔癖的危害，最后還是希望大家身體健康。
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