少女痛經(jīng)怎么辦日常生活多注意

時間：2024-10-23 15:03 作者：修身堂

少女痛經(jīng)是一件很煩人的事，痛的時候真的的給人一種痛不欲生的感覺，今天小編就來和大家聊一聊女孩子痛經(jīng)該怎么解決，希望對大家有幫助。

女孩為什么會痛經(jīng)

1、先天不足形成痛經(jīng)

很多女生痛經(jīng)的原因是子宮頸管狹窄或子宮發(fā)育不良，因為子宮發(fā)育不完全，也供應不足，對學習，或缺氧才會引起的痛經(jīng)。還有一些女性，三聲子宮頸管狹窄，這樣月經(jīng)血外流的時候，就會受到阻礙，也會引起痛經(jīng)。

2、婦科疾病造成痛經(jīng)

很多女生天生子宮有疾病，例如子宮內(nèi)膜異位，子宮腺肌癥甚至子宮肌瘤等，這些都會造成月經(jīng)痛經(jīng)。另外還有一些遺傳的因素，有的女兒和母親一樣都有痛經(jīng)的反應，這是子宮內(nèi)膜和血液中前列腺素所含增高，導致了痛經(jīng)的原因。另外一些內(nèi)分泌失調(diào)也會導致痛經(jīng)，腹痛。所以女生痛經(jīng)應該引起注意，及時上醫(yī)院去檢查。

現(xiàn)在女性經(jīng)期來的越來越早，有些孩子才剛滿12歲就來了月經(jīng)，對于這種小年齡的女生為什么痛經(jīng)?主要原因就是發(fā)育不全，月經(jīng)期時要注意身體的保護，不能過于勞累，增加營養(yǎng)注意休息。另外對于痛經(jīng)嚴重的，建議及時上醫(yī)院去做全面檢查，把一些病癥扼殺在搖籃中。愛護女性，更要愛護月經(jīng)期的女性。

痛經(jīng)了該怎么辦

首先青春期少女要預防痛經(jīng)的發(fā)生，做到平時加強體格鍛煉、保持心情開朗。其次，患有原發(fā)性痛經(jīng)的青少年應對月經(jīng)生理知識有正確的認識，消除對月經(jīng)的恐懼、緊張情緒，注意營養(yǎng)及經(jīng)期衛(wèi)生。

另外，青春期少女日常活動、運動時避免過度勞累，少吃寒涼生冷或刺激性的食物，并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中勞動等。經(jīng)常痛經(jīng)者平時可以服用一些調(diào)經(jīng)片、痛經(jīng)丸，疼痛較重時也可以服用去痛片等。

大多數(shù)原發(fā)性痛經(jīng)者在婚后或生育后疼痛即可減輕或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)的患者應及時請醫(yī)生檢查，查明痛因，及時治療。不管是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，如果痛得很嚴重，則都應該到醫(yī)院就診。

對很多女孩子而言，痛經(jīng)的時候她們會選擇忍受，但這種做法其實是不對的，只有找到痛經(jīng)的原因才能解決根本問題，所以請不要逃避，理性對待自己的身體吧。

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