擼管對(duì)身體有哪些危害性福一去就不再

時(shí)間：2024-11-07 07:21 作者：修身堂

一直有傳言，男人擼管只要適度就沒(méi)事，但事實(shí)可能并不是如此，今天就讓我們一起來(lái)看看擼管的危害，希望對(duì)大家有幫助。

擼管的危害

1、擼管在日后確實(shí)可能帶來(lái)一些性功能方面的影響。在臨床工作中，發(fā)現(xiàn)反覆擼管者，一次一次的性興奮、性沖動(dòng)與婚后過(guò)度的性生活一樣，會(huì)使身體虛弱，并有耳鳴心悸、腰酸腿軟、頭暈?zāi)垦！⒂洃浟p退、智力下降等表現(xiàn)，嚴(yán)重者出現(xiàn)頻繁的夢(mèng)遺泄精。

2、擼管者性興奮異常，非常容易性沖動(dòng)，頻繁的性沖動(dòng)、頻繁的射精，必然會(huì)導(dǎo)致遺精、滑精、早泄;如果從興奮轉(zhuǎn)向抑制，則引起陽(yáng)痿或勃起不堅(jiān)。

3、擼管者對(duì)性的刺激，尤其對(duì)射精的刺激比較強(qiáng)烈，使婚后男子容易發(fā)生不射精，女子容易發(fā)生房事不出現(xiàn)情欲高潮，因而得不到性滿足。

4、擼管者有一種病態(tài)心理，遇到性感強(qiáng)一些的刺激，便情不自禁的擼管;強(qiáng)烈的擼管刺激，使射精過(guò)程明顯縮短，甚至病情發(fā)展到凡遇到性刺激，不作擼管也會(huì)情不自禁的射精。這種人婚后只要與對(duì)方一接觸便射精，從而無(wú)法進(jìn)行性生活。

5、既然擼管對(duì)性功能有損害，那么有了擼管習(xí)慣的人，應(yīng)該早日戒除為好。

擼管該怎么戒

上文已經(jīng)提到了擼管的危害了，那么如何控制自己不擼管呢?其實(shí)只要在生活中養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，并且做一些小改變就好了。

1、量力而行設(shè)立小目標(biāo)

戒擼不能操之過(guò)急，與煙酒成癮一樣，要量力而行而逐漸減少次數(shù)。給自己定個(gè)小目標(biāo)，比如每2周或者每1周減掉一次。過(guò)于頻繁的，例如每天都自擼的可以改成隔天擼1次。總之要慢慢來(lái)，逐漸減少次數(shù)。一旦設(shè)立了小目標(biāo)就要嚴(yán)格執(zhí)行;待這個(gè)小目標(biāo)完成以后，繼續(xù)設(shè)立下一個(gè)小目標(biāo)。

2、告別宅男!積極參加朋友聚會(huì)

做宅男很容易局限自己的思維和注意力，宅在家里無(wú)所事事，很容易通過(guò)自擼來(lái)解悶!因此要積極的參與集體活動(dòng)和朋友聚會(huì)，當(dāng)你參加聚會(huì)和集體活動(dòng)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)別人擁有很多你所不具備的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。交往既能減壓和分享朋友的快樂(lè)，還能夠發(fā)現(xiàn)這世界上擁有很多比自擼更令人快樂(lè)的東西。

3、告別懶惰!多做戶外運(yùn)動(dòng)

每天打打籃球、乒乓球，散步和旅游。體育運(yùn)動(dòng)能夠讓自己保持一種健康的積極向上的心態(tài)，體育活動(dòng)安排要合理，不要太疲勞，不然就會(huì)難以堅(jiān)持。運(yùn)動(dòng)也是貴在堅(jiān)持，不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，運(yùn)動(dòng)多了自擼也就會(huì)減少!

擼管對(duì)身體的影響很大，擼管過(guò)度的危害更是無(wú)法承受的，所以大家一定要理性對(duì)待自己，不要為了一時(shí)的爽快而給自己留下終身的遺憾。

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