平息青春期性沖動只要四招

時間：2025-01-25 06:03 作者：修身堂

性沖動是一個永遠也說完的話題，性沖動是男性女性身體的一種本能，只是青春期少年過盛的性沖動不能聽之任之，要學會尋找合理的方式去緩解。

青春期如何面對性沖動？

如果在青春期，性沖動發(fā)生過于頻繁，如有的男孩一看見異性驕傲隆起的乳房或裙子里隱約可見的內(nèi)褲線條就會有燥動甚至勃起現(xiàn)象發(fā)生，那必然會影響正常的學習、生活和工作，以及與異性的正常相處。如果能從以下幾個方面努力，應該是可以在男孩女孩之間保持一種純真的感情或友誼。

代償轉(zhuǎn)移，淡化注意力。你是否經(jīng)常獨處一隅，想著有關性方面的問題，或者特別留意身邊女孩性敏感的部位，或者經(jīng)常與同伴一起談論性的話題等等？如果回答是肯定的，你最好立即“剎車”，積極投身于大集體生活，比如多參加一些體育、文娛活動、知識競賽活動，多觀看一些健康的影視節(jié)目，特別是與性距離較遠或不沾邊的節(jié)目，如足球賽等等，以淡化你的注意力，轉(zhuǎn)移你的大腦中樞神經(jīng)的興奮中心。

抵制誘惑，凈化刺激源。黃色的書籍刊物、淫穢的音像是精神鴉片，是誘發(fā)少男少女沖動，教唆青少年不正當行為的罪惡之源，處于青春期的少男少女，若不警惕，最容易被俘虜。所以青春期的男孩女孩自覺抵制誘惑，避免看或聽有性刺激的書刊、音像，凈化身邊刺激源，顯得尤為重要。業(yè)余時間不妨多讀一些自然科學，社會科學或與學習有關的書籍，自然，心思就不會走岔。

緩沖減震，弱化沖動欲。戀愛是無比神奇美妙的，它美在神秘色彩與幾絲朦朧，具有強大的吸引力和誘惑力，使人渴望與夢想。一對青春期男孩女孩朝夕相處久了，難免日久生情，當一方?jīng)_動起來，不能駕馭自己的感情時，另一方最好耐心勸導，婉言回絕。用你的智慧弱化他（她）的沖動欲望，不可以態(tài)度暖昧，抑或姑息遷就，委屈迎合。讓他（她）在你的緩沖減震作用下，恢復理智，冷靜面對現(xiàn)實，避免不幸的事情發(fā)生。

矜持理智，強化自制力。人不是超凡脫俗的神仙，也不是在桃花源中生活，不可能毫無欲念。但人的沖動是受道德約束的，人的意志完全可以戰(zhàn)勝人體本能的欲望。加強自制力鍛煉就能克已制欲。一般來講，一個矜持理智，自制力強的人往往性格開朗，興趣廣泛，積極向上，具有良好的道德素養(yǎng)和比較好的生活節(jié)律、習慣，所以即使這些男孩女孩產(chǎn)生性沖動，他們也會用自制力加以抑制。

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