怎么讓男女性生活更歡愉

時(shí)間：2025-03-22 05:24 作者：修身堂

　　都市千篇一律的生活讓很多人都感到厭倦，不管生活還是性生活，下面我們來(lái)看下怎么讓男女性生活更歡愉？

1.夫妻性生活應(yīng)建立在柔情蜜意的感情上

性學(xué)專家經(jīng)常聽(tīng)到病員這樣說(shuō)：“夫妻雙方完全了解之后，對(duì)性生活有一種“就那么回事”的感覺(jué)，有時(shí)甚至感到厭煩。”針對(duì)這種現(xiàn)象，專家們開(kāi)的良方是：增加幾分親密，幾分體貼，幾分溫柔。美滿婚姻的標(biāo)準(zhǔn)不是性生活次數(shù)的多少，而是夫妻間親密的程度。事實(shí)上，只要仔細(xì)想一想你需要親近配偶時(shí)的原因，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)不完全是情欲，而是對(duì)配偶全部的依戀和熱愛(ài)。

2.夫妻應(yīng)經(jīng)常交談性生活的感受

研究人性行為的醫(yī)學(xué)專家伊夫琳·S·金德?tīng)柌┦空f(shuō)：“我讓我的病人多多回味新婚時(shí)的幸福情景。我要求夫婦一起向我表述他們何時(shí)相處得最好。”有理智的激情，如膠似漆的親密是夫妻情愛(ài)的紐帶，更是夫妻性生活和諧的關(guān)鍵。

3.夫妻應(yīng)掌握性知識(shí)，并不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

專家們指出，每對(duì)夫婦都有最美好的時(shí)光，性欲缺乏的夫婦應(yīng)經(jīng)常將目前這種乏味的日子與以前相比。這樣你們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很少做以前做過(guò)的事——依偎在一起談心，手挽手一起散步。那么，你們現(xiàn)在需要做的，就是你們過(guò)去常做的那些事情。色非網(wǎng)

4.夫妻雙方應(yīng)多為對(duì)方著想

性學(xué)專家皮特爾·柯曼采用一種“演戲法”，讓他的病員領(lǐng)悟配偶的感覺(jué)。比如，妻子正要去做事，而丈夫卻要親吻擁抱她。這時(shí)，妻子總是說(shuō)：“別鬧，不要這樣。”丈夫?qū)Υ丝偸氢筲蟛粯?lè)，反之亦然。改變配偶在夫妻生活中的角色，可以幫助夫妻體會(huì)配偶的內(nèi)心感受和需要。

5.正確對(duì)待性欲缺乏

專家調(diào)查結(jié)果表明，即使在婚姻美滿的夫妻中，也會(huì)時(shí)常出現(xiàn)性欲缺乏。我們現(xiàn)在應(yīng)該摒棄過(guò)去的觀點(diǎn)———如果婚姻美滿，就會(huì)始終像新婚蜜月一樣。其實(shí)，夫妻性生活和諧與持久，全靠夫妻相互體貼、親密交談和理智節(jié)欲。只需夫妻通力合作，情愛(ài)之火定會(huì)永不熄滅。

當(dāng)然，性生活是否和諧與否真的是需要兩個(gè)人的相互配合和交流，才能塑造一個(gè)和諧健康的兩性關(guān)系。

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