男女性愛一周多少次比較好必須看看

時(shí)間：2025-04-19 06:12 作者：修身堂

　　高質(zhì)量的性愛讓人陶醉，但性生活也是有合理頻率的，同房過度導(dǎo)致的腎虧最容易發(fā)生，還會(huì)形成一系列不良反應(yīng)，我們要弄清楚合理時(shí)間，防止美事兒變壞事兒。那么，男女性愛一周多少次比較好?

正常性愛時(shí)間

一個(gè)健康的成年男性，每次性愛的時(shí)間至少要在1分鐘以上，平均的時(shí)間大約是3分鐘左右。如果有適當(dāng)?shù)耐ｎD時(shí)間，再加上意識(shí)的轉(zhuǎn)換，延遲射精，則其性交持續(xù)時(shí)間，竟可有10分鐘乃至30分鐘，甚至有時(shí)還要長久。所以，如果少于這個(gè)時(shí)間，就基本上可以斷定為早泄。當(dāng)然，偶爾的一次情況不算。

中年男性的能力

男性在性愛中堅(jiān)持的時(shí)間，要和男性的性能力相聯(lián)系。而男性的性能力是隨著年齡的增長有所改變的，男人在50--60歲之間，性欲不一定減退，甚至多少有些亢進(jìn)。性能力甚至也維持到60--70歲。40歲以后，做愛次數(shù)的限以不超過4天一次為好，50歲以后，則1周一次為宜。這個(gè)數(shù)值，只是一種界限值，而不是結(jié)論。

怎樣才算正常

什么樣的性能力才算是正常的呢?簡(jiǎn)單來說，就是在性生活中，能夠給與雙方足夠的性愛刺激，且將男性陰莖導(dǎo)入女性yin道里。男人性能力的合理尺度是5--10分鐘。在這段時(shí)間內(nèi)，男人骨盆挺進(jìn)的動(dòng)作效率可以高達(dá)50--100次/分鐘。性行為的次數(shù)，受外來因素影響頗大，因此很難斷定性能力的強(qiáng)弱。如果男人的做愛次數(shù)保持在一星期一次和一天兩次之間，也就算是正常。

做愛頻率的說法

關(guān)于什么樣的性愛頻率才是最健康的、最合適的，已經(jīng)有很多人對(duì)于此發(fā)表過自己的見解，比如說，馬丁路德認(rèn)為每周兩次恰恰好;穆罕默德主張每隔 8天行房一次;蘇格拉底認(rèn)為10天一次最為恰當(dāng)。黃帝的性學(xué)老師素女說：各隨其氣質(zhì)，不欲強(qiáng)快，強(qiáng)快即有所損。亦不可強(qiáng)抑，抑亦有損也。另曰：“年二十，二日一施。三十，三日一施。四十，四日一施。五十，五日一施，年過六十，以勿復(fù)施瀉”。

性愛時(shí)需注意什么

在進(jìn)行性生活的時(shí)候，并不能完全由著自己的本能。小心謹(jǐn)慎才是讓性愛完美的關(guān)鍵。比如說，在性愛中，要懂得調(diào)情，要么用紅酒，要么用音樂，要么用LILY 莉莉……總之，有很多調(diào)情的方法。除此之外，還要做好避孕措施，避免意外懷孕帶來的影響;保持個(gè)人的衛(wèi)生，在性愛前，要好好地清洗自己，尤其是性器官的潔凈。

有關(guān)男女性愛一周多少次比較好的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。實(shí)際上性愛的頻率沒有嚴(yán)格的要求，稍微多點(diǎn)，少幾次都是正常的，但不能過于頻繁，這樣就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響，甚至導(dǎo)致某些疾病的出現(xiàn)。

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