女人性欲低的原因女人性欲低怎么辦

時(shí)間：2025-04-23 11:48 作者：修身堂

提問：老婆才三十二歲，按理說正是虎狼之年，不是有句俗話說女人“三十如狼四十如虎”嘛。可是最近也不知道怎么了，她對(duì)性愛就是沒什么興趣。我想問一下女人性欲低下一般是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>

回答：其實(shí)女性是比較敏感的，很多因素多會(huì)影響女性的性欲。如果女性的性欲不是很強(qiáng)，甚至有性冷淡的傾向，可以從下面8個(gè)方面找原因。

1.情緒不佳

負(fù)面情緒會(huì)讓女性的性欲下降。人在情緒不佳時(shí)，性欲容易暫時(shí)減退，尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲會(huì)受到顯著影響，甚至可完全喪失。

2.缺乏營養(yǎng)

營養(yǎng)是性愛的物質(zhì)基礎(chǔ)。營養(yǎng)不良，可造成女子閉經(jīng)。研究結(jié)果表明，蛋白質(zhì)和鋅等重要微量元素的缺乏，可引起性功能減退。充足、齊全的營養(yǎng)，特別是多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維護(hù)性功能的正常水平。不過也應(yīng)注意，營養(yǎng)過剩會(huì)引起肥胖，而重度肥胖則容易發(fā)生性欲減退。

3.環(huán)境紊亂

居住在雜亂無章，通風(fēng)不良、過于擁擠的環(huán)境里，不僅會(huì)引起心緒不佳，而且由于室內(nèi)新鮮空氣不足，導(dǎo)致大腦供氧不足而影響性功能，使性欲降低。特別是幾代人同居一室，或與子女同睡一床，會(huì)造成無形的壓力，容易引起性欲減退，當(dāng)居住條件改善之后，這種減退會(huì)迅速恢復(fù)到正常。

女人性欲低的原因女人性欲低怎么辦

4.煙酒影響

女性酗酒易出現(xiàn)性功能紊亂，陰道分泌物減少，引起性交疼痛和快感缺乏，因而導(dǎo)致性欲下降。但煙和酒精對(duì)性功能的影響是可逆性的，戒除煙酒后大多數(shù)人的性功能可逐漸恢復(fù)至正常水平。

5.年齡影響

這是影響性欲的重要因素。女子的性欲到30—40歲時(shí)才達(dá)到高峰，絕經(jīng)后逐漸減退，相當(dāng)一部分青年婦女對(duì)性生活本身的要求并不是那么強(qiáng)烈，甚至缺乏主動(dòng)，這并不奇怪，她們的性欲需要丈夫的喚醒。年齡還會(huì)導(dǎo)致女性的陰道松弛，缺乏性愛快感，所以女性變得對(duì)性愛沒有那么熱衷。

6.氣候的影響

在氣溫偏低的冬春季節(jié)，多數(shù)人性欲較強(qiáng)，尤其是春季被稱為是求愛季節(jié)，而汗流浹背的夏季，性欲常暫時(shí)減弱。一部分女性的性欲與月經(jīng)周期關(guān)系密切，常在月經(jīng)來潮前幾天性欲增強(qiáng)，一部分人則在來潮后一周左右較強(qiáng)。

7.夫妻感情障礙

夫妻感情與性欲的關(guān)系十分密切又相當(dāng)微妙。因此，夫妻間的感情出現(xiàn)障礙，特別是達(dá)到破裂的程度，相互產(chǎn)生厭煩心理，性欲大多減退。有些夫妻表面風(fēng)平浪靜從不爭吵，但內(nèi)心互不信任，相互猜疑耿耿于懷。這也會(huì)引起性欲減退。所以，夫妻間性生活和諧源于夫妻間感情和諧。

8.身體健康狀況不佳

健康狀況對(duì)性欲的影響既重要又復(fù)雜，因?yàn)橹挥猩硇慕】档娜瞬趴赡荛L期保持正常的性欲。但是，確實(shí)有一些患有較重疾病的患者，也和健康人一樣保持著較強(qiáng)的性欲。所以，對(duì)這個(gè)問題，應(yīng)該區(qū)別不同情況，具體分析。

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