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六招絕技助你快速達(dá)到性快感

時(shí)間：2025-02-22 16:27 作者：修身堂

性愛(ài)高潮不是快餐，不能一下就能達(dá)到你想要的激情。必須循序漸進(jìn)，講究方法。而對(duì)于已經(jīng)生育過(guò)女性，一般陰道都會(huì)變得松弛，那么女性該如何找回原先的性快感呢？

一、交流性感受

為了擴(kuò)大性愛(ài)快感，應(yīng)該更多地詢問(wèn)伴侶的感受。做愛(ài)方式也應(yīng)該得到雙方的認(rèn)可，夫妻相互鼓勵(lì)有利于增強(qiáng)和延長(zhǎng)性快感。

二、懂得什么是真正的高潮

性高潮時(shí)，人會(huì)血液加速、皮膚泛紅、心臟怦怦跳動(dòng)、呼吸加重、肌肉快速收縮。具體感受則因人而異，有的人是遍及全身的溫暖感;有的人是緊張后徹底的放松感;還有的人會(huì)感覺(jué)仿佛周?chē)囊磺卸疾淮嬖凇?/p>

高潮感并不是生來(lái)就有的，而在于對(duì)自己的不斷發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)，在于夫妻一起大膽嘗試，共同追求。值得注意的是，性快感并不一定只有通過(guò)性交的方式才能獲得。

三、留足前戲時(shí)間

磨刀不誤砍柴工，做愛(ài)前必須有足夠的前戲時(shí)間。彼此親密接觸，享受伴侶的撫摸，特別是敏感部位的撫摸，按摩全身或熱吻，多些性幻想，也可以往身上涂抹，一吹即熱，縱享絲滑……這些方法都有助于喚起性欲，最終讓雙方在性愛(ài)中享受到高潮的樂(lè)趣。

四、了解性技巧知識(shí)

對(duì)人體、性及性反應(yīng)了解得越透徹，就越能感受性快樂(lè)，達(dá)到忘我的性愛(ài)境界。因此，要想獲得高潮的樂(lè)趣，應(yīng)該擴(kuò)大性愛(ài)知識(shí)面，多了解性反應(yīng)、性技巧等知識(shí)。

五、將精力集中在身體下部

性愛(ài)過(guò)程中，應(yīng)該排除雜念，將精力集中于身體下部。這樣性愛(ài)爆發(fā)力會(huì)更強(qiáng)，性反應(yīng)也會(huì)更劇烈。

六、練習(xí)骨盆肌肉

通過(guò)練習(xí)，女性陰道力量會(huì)更大，夾得更緊。男性則能更加得心應(yīng)手的控制射精，延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間，勃起硬度及射精時(shí)的噴發(fā)力也更強(qiáng)。

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