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讓男人更有魅力的補腎壯陽中藥秘方

時間：2025-03-10 21:06 作者：修身堂

男性朋友們都希望為自己的“小弟弟”感到自豪，所以，男性壯陽也是男性朋友追求更高生活質量的一種表現。而男人壯陽可以通過飲食、藥物、按摩、運動鍛煉等來提高性能力。那么讓男人更有魅力的補腎壯陽中藥秘方有哪些呢？

補腎壯陽中藥秘方一

原料：蛇床子末90克，菟絲子(取汁)150毫升。

制作：將2味藥相合，外涂于陰莖上，日五遍。

功效：本方溫腎壯陽，適用于腎陽不足，性欲低下，陽痿。

補腎壯陽中藥秘方二

原料：韭菜子、女貞子、菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、巴戟天、淫羊藿、蛇床子、鹿角霜各適量。

制作：水煎服，日1劑。

功效：本方溫腎壯陽，適用于性欲低下，厭倦房事。

補腎壯陽中藥秘方三

原料：陽起石、蛇床子、香附子、韭子各30克，土狗(去翹足煅過)7個，大楓子3克(去殼)，麝香、硫磺各3克。

制作：將藥研末，煉蜜為丸，指頂大，以油紙蓋護貼臍上，用絹袋子縛住。

功效：本方補火助陽，適用于腎陽虛衰，命火不足的性欲低下，陽痿。

補腎壯陽中藥秘方四

原料：牛鞭1根，韭菜子25克，淫羊藿、菟絲子各15克，蜂蜜適量。

制作：將上藥焙干為末，蜜為丸，黃酒沖服。

功效：本方補火助陽，適用于性欲低下，陽痿諸癥。

補腎壯陽秘方五

原料：冬蟲夏草、人參、淫羊藿各適量，烏雞 1只。

制作：將藥及烏雞加水燉服，早、晚各服1次，服湯食肉。

功效：本方補精髓，益氣血，適用于陰陽氣血皆虛的性功能減退。

補腎壯陽秘方六

原料：九香蟲50克，車前子、陳皮、白術各20克，杜仲40克。

制作：先將九香蟲炒至半生半熟，車前子微炒用布包，杜仲微炙，上藥共為細末，煉蜜為丸如梧桐子大，每日服5克，晚臨睡前再服魔獸世界獵人的宏1次，淡鹽水或白酒送下。

功效：本方補腎益氣，適用于腎虛性欲低下，兼見陽痿不起。

補腎壯陽秘方七

原料：當歸、白芍、柴胡、香附、女貞子、枸杞子、黨參、茯苓、甘草各適量。

制作：水煎服，日1劑。

功效：本方養血柔肝，疏肝理氣，適用于性欲低下。

補腎壯陽秘方八

原料：補骨脂240克(鹽水炒)，云茯苓120克，韭子印克。

制作：將上藥浸入陳醋內，醋高過藥面一指，加熱煮沸，取渣令干為末，再做成丸如桐子大，每服20丸，早晚各1次。

功效：本方溫補腎陽、固精澀遺，適用于性欲減退，遺精、陽痿。

另外，除了飲食壯陽外，常做這幾個動作也能起到壯陽功效。

摸摸小腹

肚臍下3寸就是關元穴所在之處，關元穴屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈所謂“任脈”，是指不論男女都與其系統有密切關系的一支經脈，任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。自我按摩時，首先可以以關元為圓心，左或右手掌做逆時針及順時針方向摩動3—5分鐘。然后，隨呼吸按壓關元穴3分鐘。

經常踮腳尖

男人多踮踮腳尖，有助于益腎壯陽，進而改善性功能，特別是在小便時。方法是雙足并攏著地，用力踮起腳跟，然后放松。養生專家稱，若能在一天內做上五六次這樣的踮腳尖運動，常年堅持便能達到很好的益腎作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大，小便時踮腳亦有尿暢之感。另外，下棋、打牌、玩電腦或久立不動時，最好1小時左右做1次踮腳運動，可使下肢血液回流順暢。

隨意玩玩手指

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食指尖端橈側指甲旁便是商陽穴，傳統中醫認為，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時，用食指鉤住車內的扶手或吊環;或在閑暇時兩手食指相鉤反復牽拉;或利用傘柄等按摩食指。

注意：讓男人更有魅力的補腎壯陽中藥秘方有哪些呢？這是每個男人都在尋找的問題，而以上這些已為大家做了整理。不過，除了以上這些之外，最重要的是要注意生活節奏、平常早睡早起，多吃蔬菜、多運動鍛煉等。祝大家性福！

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